Beauty

BEAUTY美麗彩妝

Bobbi Brown最美神仙打亮Pink Glow延伸到眼影、護唇膏…絕美玫瑰粉一抹打造行走的人間小仙女

Bobbi Brown芭比波朗近期陸續推出人氣彩妝品的延伸全系列，像去年將輕吻唇膏#Cranberry延伸出唇盤、腮紅。2021年則將有「五花肉打亮」暱稱的#Pink Glow打亮擴展成包含眼影、護唇膏等的「神仙光影系列」，一抹就有絕美仙氣。

BEAUTY美體健康

愈吃愈瘦的高蛋白低脂料理—牛肉蝦仁滑蛋食譜做法來了！

分享一道看起來就很好吃，實際上真的非常好吃的低脂料理—牛肉蝦仁滑蛋，牛肉和蛋都特別地嫩滑，蝦仁Q彈鮮美，高蛋白且低脂，越吃越瘦！

BEAUTY美體健康

美味低脂的外送餐料理來啦！在家吃香煎雞胸肉/花椰米嬉皮碗/雞肉櫛瓜麵/鮭魚炭烤野菇炊飯

疫情期間在家自”煮”煮得心很累？尤其正在減肥瘦身，常常一不小心就吃過量，沒關係，今日推薦4款美味健康的低脂便當，還有貼心的外送服務，訂起來、吃起來、瘦起來！

BEAUTY美麗保養

居家期間美肌營養請補好補滿！保養界「神級乳液」－Sisley 全能乳液必須入手，肌膚的悶熱躁動、乾燥暗沉、活力下降…交給這瓶經典就對了

又進入「長時間待室內」別亂跑的生活模式了，無論是 WFH，還是大小家事忙不完(許多女性兩種狀態都得兼顧，完全累呆~)，面對接下來還得與口罩緊密為伍，身心高度緊繃的生活，讓我們用最好的頂級美肌維他命有「神級乳液」地位的 Sisley 全能乳液，好好寵愛肌膚與辛苦的...

BEAUTY美體健康

練起來！6分鐘肩背燃脂瑜珈 改善虎背熊腰！

今天分享的是熱汗瑜珈，新手也能跟著練習，這套動作不僅能夠幫助我們燃燒背部多餘的脂肪，還能改善我們的體態，注意練習時維持頸部放鬆，要均勻順暢的呼吸，現在就來練習！

BEAUTY美麗保養

最賣的防曬快準備起來！看ORBIS小金蓋如何攻陷戶外系KOL～秒懂為何夏日想買一罐透妍潤色隔離霜這麼難！

網路論壇上有著無敵好評的ORBIS「小金蓋」透妍潤色隔離霜極清爽型，以超級清爽控油聞名，用過的都會陷入它的舒適圈中，M編必須說人家背景可是很威風的，即使空窗三年，一回歸就締造熱賣第一單品，無一不愛它的防水控油抗汗，即使現在防疫口罩待緊緊，擦了小金蓋肌膚...

BEAUTY美妝快遞

蘭蔻X Hello Kitty粉水聯名限量款，拿著衝浪板的立體凱蒂貓太萌，用完還能當公仔收藏

蘭蔻被網友封為「乾皮救星」的溫和保濕化妝水(暱稱「粉水」)，近期推出Hello Kitty聯名限量款，立體瓶蓋設計超級萌，不過目前僅在中國販售。

BEAUTY美體健康

蒜香牛排蔬食沙拉/藜麥鮮蝦沙拉/奶香烘蛋馬鈴薯泥沙拉，3道低脂高蛋白沙拉食譜來了！

沙拉想做得好吃，重點在於食材的色彩與口感搭配組合，像是今天分享的蒜香牛排蔬食沙拉，大蒜、牛排、黑胡椒就是黃金搭檔，配上肉感十足的酪梨和菇類，輕鬆就能成為一道顏值與口感都很棒的沙拉了。

BEAUTY美體健康

高蛋白富含維生素的低脂”醬拌荷包蛋豆腐”食譜來了！

撒上蔥花、芝麻海苔香鬆的醬拌荷包蛋豆腐就是我們今天要分享的料理，軟嫩的豆腐和濃郁的荷包半熟蛋結合，真的好誘人好好吃，而且營養價值高，喜歡的人千萬不要錯過喔！

BEAUTY美麗保養

2021防曬界最罩的M編頒給它～美博士專業隔離清爽防曬乳！清爽好推不泛白～特推醫美術後肌，抵禦紫外線還保濕兼舒緩，太貼心！

今年M編首度踏進皮秒、音波等皮膚管理世界，的確美妙，唯一擔心的問題是怕反黑！這時候就體會到保濕容易、防曬難的心情啊～不過，人生總是會找到出路！這句話是真的，因為美博士專業隔離清爽防曬乳，這麼巧就剛好來到M編身邊~~SPF50+PA++++最高防禦力，連質地都像清...

BEAUTY美麗保養

innisfree史上最環保re-stay秘境系列，無印風純白包裝+木質香氣好迷人、按壓瓶還能當花瓶

為了讓增添生活儀式感、找回日常的美好質感，innisfree在2021年推出re-stay秘境系列，主打木質調香氛的洗沐保養，搭配環保概念，格外吸引人。

BEAUTY美體健康

3道夏日清爽低脂炒菜：芹菜彩椒炒木耳、扁豆蒜炒雞丁、咖哩蝦仁蛋炒飯 食譜來了！

天氣愈來愈熱，適合來點清爽的炒菜，外食的菜重口胃油也多，不如自己在家做吧！今日分享3道清爽無比的炒菜食譜，還是低脂版的，愛吃炒菜的人千萬不要錯過喔！

BEAUTY美妝快遞

LabAvo 隨護寧抗菌隨身貼於官網免費贈送1萬份！高達99.9%抑菌力超安心！

此波新冠疫情猛烈來襲，進出公共場合、上班通勤的民眾，除了戴好口罩勤洗手保護自己以外，現在還多了一個隨身保鏢！LabAvo使用自家研發技術推出的「隨護寧 抗菌隨身貼」，大小猶如郵票、輕巧方便，隨手貼在衣物、皮包、手機或3C產品，隨時保護自己處於乾淨的環境。

BEAUTY美麗保養

保護自己就用全世界最暢銷的天然有機茶樹精油，抑菌Tips給力，還能調理肌膚控油抗荳！

疫情當前，只要能幫自己加強抗疫實力的好物，通通都得收啊！從去年開始，M編就隨身必備THE BODY SHOP茶樹精油，這系列保養品更是每年夏天M編為肌膚做好保濕去油光、預防痘痘的首選~在這大家乖乖別亂跑，齊心抗疫的時刻，快好好認識THE BODY SHOP茶樹精油系列並且上網...

BEAUTY美體健康

6組黃金動作修復腹直肌分離訓練運動 告別難搞的小腹贅肉！

今天分享6組小紅書上熱議的薩爾曼修復訓練動作，不需要任何輔具，在家就可以練習，可幫助閉合腹直肌，向小腹贅肉說掰掰！