Beauty

BEAUTY潮流髮型

2021男生髮型推薦：順毛蘑菇頭v.s清爽上抓旁分，乾淨俐落讓人好感度倍增！

相較於女生的造型變化，男生大多追求快速、好整理的髮型，以下推薦兩款簡單的男生造型：討喜的順毛蘑菇頭和清爽的上抓旁分，只要換個髮型就能因應不同的場合。

BEAUTY美體健康

3組居家動作只需一面牆，可強烈虐腹、翹臀、又能瘦肚子

今天分享這3組運動只需要使用一面牆，在家就可以練習，看似簡單的動作其實做起來並不是那麼輕鬆，每天持續做，可以幫助瘦肚子和翹臀喔！

BEAUTY美體健康

皮薄餡大、超美味又吃不胖的低脂雞肉水餃食譜來了！

水餃是一般人家中冰箱必備食物，但通常餃子裡的餡肉用的是熱量較高的絞肉，今天分享這道水餃DIY作法用的是雞胸肉，做出來的雞肉水餃不柴很嫩熱量又低，千萬不要錯過！

BEAUTY美體健康

台隆手創館線上購物推出防疫專區，宅在家坐等乾洗手、給皂機、消毒小物送到家

HANDS TOKYO台隆手創館除緊急追加防疫相關商品，線上購物網貼心推出「安心必備－防疫商品專區」，蒐羅各式防疫必備好物、口罩、乾洗手、口罩夾…等眾多好物，讓大家安心宅在家防疫。

BEAUTY美麗彩妝

迷你彩妝盤推薦：Etude、clio、16brand、艾杜紗、I'M MEME ，不到半個手掌心大小，一盤就能完妝太方便

不少女孩習慣隨身攜帶彩妝，近來許多彩妝品牌就把彩妝盤縮小成迷你尺寸，不到半個手掌心的大小更方便攜帶、小包包也放得進去，陪伴彩妝控度過每一個日常。

BEAUTY美麗保養

回不去了嗎？毛孔變大怎麼辦～油肌、老化肌毛孔對策大不同，4招解決黑頭粉刺、毛孔凹陷

夏日肌膚問題最令人的困擾的不外就是出油量變大、粉刺狂冒、毛孔變粗…尤其是粗大的毛孔和粉刺總是讓人一驚：還回得去原本光滑的肌膚嗎？請看以下對策。

BEAUTY美麗彩妝

乾淨清透的眼妝！韓國、小紅書都在畫的無眼影妝畫法，甜美感、帥氣感都變得出來

今年日常妝趨勢偏向自然、裸色，以修飾輪廓的線條為主，打造乾淨、通透的妝效，在眼妝上不講求色彩鮮豔，所謂的「無眼影妝」應運而生。

BEAUTY潮流髮型

2021髮色推薦：藍莓霧紫、糖漬莓果、維他命橘，ITZY、Oh My Girl成員都換上了這色～

除了日常的髮色外，也有一派喜歡亮麗髮色的朋友們，每到夏天總是換上鮮豔無比的髮色，無比吸睛之餘，拍照時也能立刻成為焦點，以下介紹今年夏季討論度超高的三款鮮艷色染髮。

BEAUTY美麗彩妝

最新眼線趨勢解析！台灣人眼型容易腫泡、單雙眼皮要注意這些，還有長度這樣掌握最剛好

眼線在日常妝容中，扮演著增添眼神深邃度非常重要的角色，KISSME花漾美姬 2021因應市場及妝容趨勢的調整，推出了全新的超！持久極細抗暈眼線液筆，更請來品牌的彩妝師筱善老師跟讀者們分享，台、日最新眼線趨勢以及適合台灣人眼型的畫法。

BEAUTY美體健康

帕梅拉8分鐘12組居家腹部訓練 適合初級入門者，練完腹部酸爽暢快！

跟著健身女神帕梅拉一起把馬甲線練起來吧！分享12組小腹訓練，每組訓練30秒，動作與動作之間休息10秒，是一套初學者也能練的瘦肚子運動喔！趕緊練起來。

BEAUTY美麗彩妝

M.A.C 迪士尼庫伊拉彩妝打造史上最時髦惡女，有點壞更惹人愛，連刷具都是黑白撞色

隨著由奧斯卡金像獎得主艾瑪史東(Emma Stone)主演的迪士尼全新真人電影《時尚惡女：庫伊拉》即將上映，M.A.C推出庫伊拉限量聯名彩妝，打造極致叛逆、最時髦的惡女妝！

BEAUTY美麗彩妝

夏天底妝怎麼畫最持久、不沾口罩？彩妝師來教學，簡單3點小技巧學起來就搞定

夏天最苦惱就是動不動滿頭汗，明明用了持久型粉底液，剛上好的妝還是一下就融化…Bobbi Brown全球專業彩妝師楊中豪(小寶老師)親自傳授讓夏天底妝更持久的3招小技巧，趕快學起來！

BEAUTY美體健康

3道低脂木耳料理：蓮藕胡蘿蔔清炒木耳、青花菜木耳炒蝦仁、涼拌蒜香辣木耳食譜來了！

黑木耳富含營養的膳食纖維礦物質，維生素，可促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，對於瘦身非常有幫助！快來看看3道黑木耳料理做法食譜！

BEAUTY潮流髮型

男生髮型推薦：露額頭、短瀏海的短髮搭配，清爽又好整理是第一要件！

迎接2022夏季的到來，除了針對瀏海調整之外，男生也會將側邊的頭髮剃短，以好整理為夏天髮型的第一要素，清爽的短髮有什麼樣的髮型可以參考呢？

BEAUTY美體健康

【手臂中階訓練】手臂小肌群/二頭肌/三頭肌練起來｜小禎愛健身#7

手臂缺乏鍛鍊容易堆積脂肪，而且很難消除，鬆弛的贅肉需要透過運動達到緊實的肌肉，手臂才能擁有美好的線條，今天分享小禎與Nancy教練的2組W槓手臂訓練，一起練習吧！