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BEAUTY明星專區

「最美反派」張儷竟然41歲！6招不老保養術養出零瑕美肌+性感身材

近期中劇《梟起青壤》播出，張儷在劇中飾演美貌不老、心機腹黑的林喜柔，被譽為「蛇蠍美人」。而現實生活中41歲的她依舊狀態絕佳，更經常在社群媒體享保養與健身日常。

BEAUTY美妝快遞

【Threads上紅什麼】「UHA鐵&葉酸軟糖」有什麼魅力？補鐵、補葉酸對身體有什麼作用？

近期 Threads 上掀起一股來自日本的 UHA 味覺糖「鐵&葉酸」營養軟糖討論熱潮，不僅許多網友大讚有助肌膚紅潤，還可以情緒穩定、緩解經痛，一夕之間成為辦公室抽屜、隨身包包裡的常備品。究竟這款軟糖有何魅力？為什麼「補鐵」與「補葉酸」對我們如此重要？

BEAUTY美體健康

《狙擊蝴蝶》陳小紜因發育太好無緣國家隊的游泳健將！4動作輕鬆消除肌肉腿

陳小紜過去拍戲時就經常和同劇演員報到健身房，甚至還是領頭羊之一，堅持運動的她表示想要有美腿這件事也必須好好堅持！

BEAUTY美體健康

「味噌湯減肥法」日本50+婦女每天吃 連續15年不復胖！營養師公開「這樣吃」更燃脂！3大祕訣通通學起來！

在日本，味噌湯不像我們印象中的，是配菜的角色，許多日本50歲以上的婦女把味噌湯當成早餐，幾乎天天喝，長期下來，體重穩定、不易復胖，不是刻意節食，也不是要逼自己吃得很少，而是靠一碗溫熱、低負擔的湯，把代謝與腸胃顧好，這個看似平凡的習慣，其實是很多營養...

BEAUTY美麗保養

台北做臉推薦「LA PRAIRIE全球形象概念護膚中心」做SPA爽躺百萬皮椅、訂製櫻桃石枕...5大亮點此生必試

來自瑞士的頂級保養品牌LA PRAIRIE萊珀妮產品講究，旗下護膚中心自然也是高規格，耗資千萬打造的全球形象概念護膚中心就落腳在遠東SOGO台北忠孝館，絕對是保養控「人生中必試一次」的做臉護膚！2025年更引入療癒天然水晶石、釋壓阿育吠陀康沙棒以及結合獨家瑞士川流...

BEAUTY香氛甲彩

【美妝說書人】MFK最熱賣香水為什麼是Baccarat Rouge 540水晶之燄？「TikTok神香」5大亮點一次看

來自法國的頂級香水Maison Francis Kurkdjian(MFK)，有款經典香水Baccarat Rouge 540水晶之燄在全球暴紅，甚至被形容為「聞過一次就忘不了的現代神香」，究竟原因何在？這罐香水又有哪些厲害之處？

BEAUTY美體健康

46歲秦嵐狀態巔峰！秦海璐驚嘆「有這身材我也想天天穿比基尼」，精瘦體態全靠3大祕訣養成！

秦嵐的好身材從《延禧攻略》時就被廣傳，如今飾演芭蕾舞者的她，肌肉變得更加精實，好身材讓辛芷蕾和秦海璐都忍不住誇讚。

BEAUTY美體健康

不是快走就會瘦！專家建議走路「這樣走」脂肪才會消！10個走路更燃脂的技巧請get

每天都在走，步數也不少，卻怎麼走都瘦不下來嗎？有沒有想過，問題可能是妳的「走法不對」，因此體重才會停滯不下，多位健身教練與代謝專家都指出，走路真正影響燃脂效率的，不是速度，而是是否能穩定血糖、降低壓力荷爾蒙，簡單來說，就是讓身體願意把脂肪拿出來用...

BEAUTY美體健康

明明沒多吃卻愈來愈難瘦？中醫揭35+女性真正該調的不是熱量，當身體順了，才真的瘦得下來

很多女性在35歲後都有相同感受：食量沒變、運動沒少，體態卻卡在原地，還多了水腫、睡不好、容易累…近年連LVMH都投資「現代中醫」，正是因為這套調理概念正好回應了現代女性長期壓力與失衡的身體狀態，我們這次專訪了京都堂林鼎華中醫師，從中醫角度重新理解熟齡女性...

BEAUTY潮流髮型

BLACKPINK Lisa 新髮型「復古慵懶羊毛卷」太可愛！6款秋冬必備捲髮範本推薦

Lisa的捲髮造型都好好看，被那顆慵懶羊毛捲燒到的人是不是也包括你？

BEAUTY美體健康

冬季補氣血從早餐開始！日式養血型、韓國暖宮補血、小紅書親測最滋養食譜來了！

一到冬天，很多女生明明睡得夠，卻還是覺得累、手腳冰冷、氣色越來越差…營養師指出，這不是單純疲勞沒睡飽，而是「氣血不足＋循環變差」的表現，與其亂吃補品，不如從每天從早餐開始，用對食材、吃對溫度，氣色自然慢慢養回來。

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲推薦「蘇格蘭格紋美甲」25款範本示範，秋冬最經典的學院系回歸！

2025秋冬迎來一股「格紋回潮」其中最耐看、最不容易出錯的就是蘇格蘭格紋，把它放在甲面上簡直不要太好看！

BEAUTY美麗彩妝

TIRTIR 台北快閃登場！泰亨同款紅氣墊必收，編輯推薦單品一次看

BTS V 代言的韓國美妝品牌 TIRTIR 現在台北也買得到！除了超搶手的泰亨同款紅氣墊必收，編輯另外推薦 3 款同樣水噹噹、顏值實力都在線的話題單品。

BEAUTY美體健康

華莎為《Good Goodbye》重新調整體態：把身體當成作品的一部分！

一直以來，華莎一直給人充滿力量美的印象，但在最新單曲《Good Goodbye》裡，她刻意收起那些肌肉線條，選擇讓身形變得更輕、更薄，這不是為了想變得更瘦更美，而是為了更貼近作品的情緒氛圍而刻意做的改變。

BEAUTY美體健康

日本媽媽流傳「止咳洋蔥湯」爆紅！必加這3物可化痰潤肺抗發炎！營養升級版喝法一次學會

每當換季時節、或是感冒咳嗽時總是拖很久？被視為對付久咳、夜咳小偏方、日本媽媽流傳多年的「洋蔥湯」近期於社群上再度爆紅！它不是特效藥，卻靠幾樣食材，溫和調整身體不適的狀態，讓妳的喉嚨慢慢穩定下來，到底為什麼有效？怎麼煮和吃最安心？一次整理給妳看。