小禎:「食慾不振反而讓我的體脂肪上升!」不要不吃飯!減肥中必須牢牢記住的10個”不要”原則!

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小禎:「食慾不振反而讓我的體脂肪上升!」不要不吃飯!減肥中必須牢牢記住的10個”不要”原則!

雖說,長胖是很正常的事,但身為女人可是一點都不想!想瘦下來其實是可以透過調整飲食和結合適當的運動來控制的,不過,在減重的過程中,可能會有一些盲點導致瘦不下來,現在就來看看,這10大”不要”原則有沒有是妳平日在做的!

致敬女人無可替代的經典,迪奧999顯白紅!「堪稱唇膏界的魔鬼」擦上美到炸,Dior線上旗鑑店999日買起來

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致敬女人無可替代的經典,迪奧999顯白紅!「堪稱唇膏界的魔鬼」擦上美到炸,Dior線上旗鑑店999日買起來

在每個唇膏控的心中,都有一個難以取代的神秘紅色數字,那就是迪奧999!這精準暖紅調色,是迪奧專屬標誌色,更是代表著迪奧先生對生命的熱情能量。從高訂時裝至唇瓣色彩,劃世代貫穿整個品牌傳承,突破每個女人對紅色的恐懼,能夠不挑膚色且完美的提升女人的氣色,提...

最完美的斜槓人生代表:女力超人賈靜雯!首次公開她的生活點滴,還有大家狂敲碗的梳妝台(化妝包)好物也一次曝光

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最完美的斜槓人生代表:女力超人賈靜雯!首次公開她的生活點滴,還有大家狂敲碗的梳妝台(化妝包)好物也一次曝光

現代女子幾乎都過著斜槓人生,同時擁有好多種身分,但大多數人都疲於兼顧、蠟燭多頭燒越忙越憔悴,只有賈靜雯,每次看到她以不同身分出現在各種場合,永遠那麼完美自信、自帶打光燈!她既是成功的女演員、製作人、創業家,更是溫柔嬌妻與養育梧桐妹、咘咘和波妞的超...

3組精準動作專攻 假胯寬/梨形身材 讓雙腿更修長纖細!

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梨形身材不僅背影看起來有大媽感,且視覺效果的關係,腿長比例也變短,要如何提臀、瘦腿,今天分享3組精準的動作可改善假跨寬,讓雙腿比例更好!

美味又有飽足感的低脂”韓式醬蛋”食譜 醬香濃郁,吃起來會有滿滿的幸福感!

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美味又有飽足感的低脂”韓式醬蛋”食譜 醬香濃郁,吃起來會有滿滿的幸福感!

今天分享一道在韓國很常吃的便當常備菜—韓式醬蛋계란장조림,做法非常簡單一看就會,可以拌麵、也可以拌糙米飯吃,醬香濃郁,吃起來會有滿滿的幸福感喔!

【M編究極實測】薄荷香VS.薰衣草保養讓肌膚變更好~喚醒肌膚的清新薄荷香,褪去煩雜的舒緩薰衣草,感恩SABON讓我開始懂得享受人生、擁有好肌!

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【M編究極實測】薄荷香VS.薰衣草保養讓肌膚變更好~喚醒肌膚的清新薄荷香,褪去煩雜的舒緩薰衣草,感恩SABON讓我開始懂得享受人生、擁有好肌!

此生都在追求"好洗顏"的M編,深知清潔乃是保養第一步,清潔做得好、肌膚就先美一半!自從遇到SABON復活草純淨保濕系列的「二合一臉部純淨磨砂膏」後,可說終於遇到人生摯愛,就像周杰倫遇到昆凌一樣,離不開阿~

隋棠:再平凡的日常,做好充足的準備,讓自己充滿能量,就可以在細節中創造屬於自己的不平凡。

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隋棠:再平凡的日常,做好充足的準備,讓自己充滿能量,就可以在細節中創造屬於自己的不平凡。

近半年都待在屏東恆春的隋棠,膚色被陽光曬得健康些,一現身依舊笑得光采逼人,她也分享了近日的生活點滴,一起來看看…

推薦2020下半年8款抗老精華,解除肌膚壓力,讓暗沈臉變身睡飽肌

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推薦2020下半年8款抗老精華,解除肌膚壓力,讓暗沈臉變身睡飽肌

抗老保養要及時,特別是現代污染源多,加上習慣熬夜的生活步調,老化問題提早到來,本篇就為大家整理出2020下半年推薦的抗老精華液。

有它們好幸福~M編2020推薦療癒系美的items!忙碌後就是要溫柔慰勞辛苦的自己~

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人生好難!沒關係,這些榮獲開架暢銷百大賞首獎的美妝品,替保養增添了一份儀式感,讓煩躁的日常變得放鬆又療癒,即便再忙碌都因有了它們覺得好幸福~

最美的全在這!M編推薦2020超夯神仙彩妝首獎,一秒變成人間仙女~

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不要再羨慕別人IG美照為何那麼仙,秘訣在於以下這些神仙彩妝,趕緊入手2020超搶手的開架暢銷百大賞首獎們,有了它們,馬上化身為誤闖人間的仙女。

最強保養在這〜M編推薦的2020開架保養首獎!現在出發買起來都來得及!

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身為愛美的女子,年度最賣座的保養不可不知,特別是榮獲開架暢銷百大賞首獎認可的暢銷保養,以下M編與屈臣氏聯手推薦的美白、抗老、保濕、面膜一一為妳公開,請截圖出門買好買滿!

細節控德國人研發-德國AB藍霜,妳一定要知道的3大魔鬼細節,打造7天絕對有感抗老乳霜

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在頂級保養圈,早已口耳相傳這一瓶奢華「藍金」乳霜!挑剔的「貝嫂」維多利亞貝克漢就曾公開點名愛用、貴婦們更是爭先恐後入手造成全球斷貨!!!到底是什麼厲害神級乳霜﹖讓M編帶大家一探究竟

不費力的優雅閃耀,許瑋甯Glowing Naturally

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喜歡夏天、喜歡海灘, 更喜歡臉上煥發透亮光澤的自己。現在的許瑋甯,認真工作更認真享受生活, 每一天,以毫不費力的美麗與優雅姿態迎接分分秒秒。

針對大腿內側消除贅肉!做好做滿這4個動作 讓妳瘦腿塑形!

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大腿是一個很容易堆積脂肪的地方,很多人其實只胖大腿,身體和手臂都不胖,但要瘦大腿確實有難度,今日分享4組動作專門針對大腿內側的贅肉,就是要我們練起來瘦下來!

許瑋甯皮膚透光,彷彿落入凡間的仙女!關鍵是香奈兒這罐粉底~獨家「輕刷」上妝法公開

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外表美麗是一種幸運,要活得充滿靈氣那便是一個女人的特質,舉手投足從容優雅,不刻意而生且光透細緻的膚質,絲毫看不出任何妝感卻充滿紅潤氣色,說的便是許瑋甯這樣,彷彿意外落入人間的仙女般氣質!