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BEAUTY美體健康

濃郁香醇的低脂版”牛奶花椰菜燉雞胸肉鍋”食譜來啦！好吃不胖快學起來！

減肥也要好好吃飯！這道美味的”牛奶花椰菜燉雞胸肉鍋”，湯汁奶香濃郁的牛奶花椰菜燉雞胸肉湯，真心太好吃，而且吃了還不會胖！快學起來吧！

BEAUTY美體健康

不是不可能！一個動作瘦全身！瘦腿瘦腰消副乳，不學起來嗎？

有沒有這種可能？只要持續做一個動作就可以瘦腿瘦腰消副乳？今天就來分享這個極品動作，它並不難，但絕對是要持續努力做才能有效果，想一次解決身上的贅肉就學起來吧！

BEAUTY香氛甲彩

Jo Malone London 香氛精粹系列最後一瓶「梔子花與烏木精粹古龍水」，聞起來是陽光下的梔子花，純淨又甜美

Jo Malone London繼2018年推出精粹古龍水第一罐「玫瑰與白麝香精粹」、去年的「紫羅蘭與琥珀精粹」後，2020年隆重推出精粹系列第三罐、同時也是最後一罐的「梔子花與烏木精粹」。

BEAUTY美體健康

滑嫩蒸蛋淋上碎肉末！香噴噴低脂高蛋白”肉末蒸蛋”超美味！筆記！

雞蛋是生活中常見、也是蠻多人喜愛吃的食物，它不僅有很多種吃法，更重要的是它的營養價值高，根據專家研究，雞蛋每100克蛋白質的含量可達12.8克，且雞蛋含有人體必需的氨基酸多達8種。

BEAUTY美麗彩妝

DIOR 2020全新「癮誘幸運星唇膏」，口紅中間竟然有顆星星！絕美奶茶色#620絕對必收，癮誘蜜潤光唇彩同步登場

每次推出唇彩都會成為話題的DIOR迪奧，2020年再推超吸睛的「癮誘幸運星唇膏」，絕美的雙層星星夾心真的光看就想要，更何況擦起來還真有細緻光芒讓雙唇顯得好澎潤，當中的奶茶色系#620、#740、#847更是美炸了！一起推出的還有迪奧癮誘蜜潤光唇彩。

BEAUTY美麗保養

碧兒泉小藍藍「奇蹟特嫩精華」，堪稱毛孔、暗沉、乾紋橡皮擦，用完皮膚嫩嫩的好好摸喔~~~~

去搜IG韓國妹子今年春天一片洗版討論聲亮極高的的精華液就是它，碧兒泉的「奇蹟特嫩精華」，M編誠摯推薦所有少女團保養隊友，去年在歐洲上市後就爆紅，今年亞洲上市更號召了25歲女性組成「抗初老陣線」，人手一瓶的碧兒泉抗老小藍藍「奇蹟特嫩精華」，清爽好吸收的完...

BEAUTY美麗彩妝

泰國彩妝XOXO 2020年終於引進台灣，必買3大商品推薦，桃色包裝的唇釉、霧面唇膏、眼影腮紅盤真的「泰」欠收

泰國彩妝品牌XOXO在2018年於泰國創立後，隨即以充滿少女心的桃色包裝擄獲不少鐵粉，超滑順持色的霧面唇彩、腮紅、眼影更火速成為明星商品。而這充滿話題的泰國大勢彩妝也宣布2020年正式引進台灣，3/11起於康是美獨家上市！

BEAUTY美體健康

關於”伸展”不可不知的5大重點！小紅書網紅分享22組日常伸展動作跟練版！

通常一般人的健身都在練核心練肌力，往往忽略了伸展，其實伸展對人體非常有益，在運動前做可以減少運動時受傷的機會；運動後伸展除了可以放鬆肌肉和肌腱，還可以幫助回復體力。

BEAUTY美麗保養

香奈兒奢華金燦煥白家族 一肩扛起美白x 抗老x修護好上加好！Ｍ編覺得肌膚由內到外透白光澤～美翻！

有一種自信叫做“覺得肌膚好美”，Ｍ編最近的心情就是如此，人生就是該用一次真正的頂級保養品，尤其是香奈兒煥白家族，擁有世紀上珍稀的成分：如五月梵尼蘭、長生雪絨花，一整套保養從甘醇酸去除老廢角質到淡化肌膚斑點瑕疵，最後賦予亮、膨、彈外加緊緻的肌膚，不美...

BEAUTY香氛甲彩

Chloe 2020芳心之旅女性精萃淡香精全新上市，帶著甜美李子的花香柑橘香氣，如同一股自由的風明亮清甜

Nomade有「游牧」的意思，因此Chloe Nomade芳心之旅系列一向主打拋開拘束、追尋自由，在每一趟旅程中發掘自我的概念。2020年推出「Nomade 芳心之旅女性精粹淡香精」，帶著甜美李子的花香柑橘香氣，就是自由優雅的味道。

BEAUTY美麗彩妝

3INA推出全新「微刺青印色唇釉」，全球爆賣#114溫柔小姐姐色也在其中、外表色票包裝美炸

3INA原有的超印色染唇釉在2020年全新改版升級變成「微刺青印色唇釉」，外表從黑色變成如色票般的色彩，直接呼應唇釉顏色，挑選色號更方便。顏色當中還有全球賣翻#114溫柔小姐姐的唇釉版！

BEAUTY美麗保養

髮妝之鑰 新一代激活注水護膚精粹 賦活水凝時空膠囊，激活細胞 為每一層肌膚 注入源源海洋再生力量!!

源自法國巴黎的高級護膚品牌 LA BIOSTHETIQUE，擁有超過 60 年品牌歷史，明白到要達至「美」的追求，需針對不同肌膚需要，以先進科研技術及高級優質材料，研發最精準有效的護理產品，帶來新一代激活注水護膚精粹。

BEAUTY美體健康

每天花10分鐘1個動作就能瘦腰瘦小腹！此動作有一個重要關鍵一定要學起來！

今天分享一個可幫助瘦腰瘦小腹的動作，特別是針對產後媽咪，堅持每天十分鐘，控制好呼吸，做這個動作便可以讓腹部肌肉慢慢緊實喔！

BEAUTY香氛甲彩

Aesop推出玫瑰香水「Rōzu馥香水」，第一款以花為主調，加入紫蘇、木質香讓玫瑰變得超耐聞

Aesop 2020年第4款香水「Rōzu馥香水」，以玫瑰為主的香氣，是品牌第一次以花朵為主調的香水。但同時又保有Aesop招牌的木質香氣，讓整體香氣充滿韻味、相當耐聞。

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SABON 擁抱花時燦爛生活【免費兌換】