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BEAUTY美體健康

完整外食族「減肥菜單」整理，教你超商、早午餐、便當店該怎麼吃才對！

想要減肥、增肌減脂一定要從運動和飲食做起，針對四大外食類型：上班族、輪班族、勞動族和久站族，提出完整的減肥菜單建議，照著這些飲食原則吃，教你瘦得健康！

BEAUTY美體健康

外食族也能減脂有成，掌握3大飲食原則，包你瘦的有感！

不要擔心外食族和減脂無緣，營養師教大家掌握外食3大技巧，再搭配規律運動，也可以達成你的減脂大業！

BEAUTY美麗彩妝

YSL史上最美「奶油粉餅」台灣5月終於要開賣！連內裡都是玫瑰粉紅膏體，一抹隱形毛孔還能吸油、打亮根本神萬用

在各大彩妝論壇討論熱度的「YSL小粉紅」就是這塊超模聚焦柔膚奶油粉餅，被譽為YSL史上最唯美的吸油神器，以往亞洲只在韓國限量發售，2019年5月終於要登台開賣！不過全台只有三個櫃點販售，還各櫃僅限一百個，真的是超夢幻逸品。

BEAUTY潮流髮型

ghd造型夾推出彩虹限定版，讓「造型神器」美一波！進駐微風南山開設快閃櫃還有限時組合

因應一年一度的母親節即將到來，來自英國的頂級專業造型工具品牌ghd於2019/4/26(五)首度進駐台北微風南山百貨一樓快閃櫃位，開櫃首四日(4/26-5/31)推出獨家優惠，連品牌最經典的造型夾都出現了「彩虹限定版」！

BEAUTY美體健康

睡前做這2個動作！促進腸臟蠕動、還可以幫身體排走毒素

Source/www.marieclaire.com.hk、ifc、@wtfrenchie、Pinterest接下來是否為自己安排趟旅行？旅行或是放假因為心境輕鬆愉悅，很容易就大吃大喝，其實這樣會造成腸胃不適，也容易引起便秘問題，睡覺前可以試著做以下這2個動作，將幫助腸臟蠕動，也可以幫助排出毒素喔。...

BEAUTY美妝快遞

昆凌與周董的夫妻情趣好甜「保養時幫對方按摩、晚上的電影約會、一起分一杯珍奶喝」處處都能放閃

昆凌近期事業運大好，光今年就預計有兩部電影新作品，行程滿檔的她今日出席代言品牌DHC台灣20週年記者會時，看起來依舊容光煥發，會後她特別接受《美麗佳人》訪問，大談平日保養秘訣，當中透露不少與另一半周杰倫的相處點滴，只能說真的是很甜～

BEAUTY美妝快遞

網紅薛妞妞、唐葳終於遇見「命中注定的絕配」！全臉綻放夢幻無瑕裸光，原來自帶女神光芒的感覺這麼好…

身為動輒數萬人關注的網紅，其實很多生活細節都要很注意。就像薛妞妞、唐葳這兩位人氣一直很高的美妝時尚部落客，就格外關心自己的妝容，因為不能讓自己顯得氣色差、更不能給人濃妝豔抹感，時時刻刻讓肌膚彷彿天生完美的自然裸透亮，可是人氣網紅的必備妝容準則！用...

BEAUTY美體健康

想練翹臀卻怕練到腿變粗？維秘超模Josephine Skriver公開3招不粗腿的提臀運動！要學起來！

想練出夢寐以求的翹臀，大家可能第一時間會想起深蹲運動。的確，深蹲只要技術掌握得當，是能夠有效的鍛鍊臀部肌肉，但只要動作不正確，很有可能會同時鍛鍊到大腿前側肌肉，因此讓大腿有粗壯的感覺。

BEAUTY美麗保養

迎接初夏的陽光 來一點植萃小清新！感受夏日水感美肌力量就從它們開始….

大家都知道，在美白保養前，最重要的課題就是做好防曬！然而市面防曬產品挑來挑去，不是黏膩就是泛白，更討人厭的還有粉粉澀澀的咬手感！要找一個擦起來舒服又安心的防曬品，難道這麼困難嗎？快來看看Ｍ編這次在開架找到什麼好物！

BEAUTY美麗彩妝

Dior口紅再推新色！癮誘超模染唇露#321、#541 和漆光唇釉#887…3大絕美玫瑰色必收

「熾熱的沙漠空氣氤氳，沙丘在正午烈日的映射下，搖曳著金色光芒，這是一幅撩動感官的曠野景致…」迪奧全球彩妝創意形象總監Peter Philips就以曠野大地的豐富色調推出2019年夏季彩妝「狂野盛夏」，當中癮誘超模染唇露、漆光唇釉、漆光俏唇露都推出新色！

BEAUTY美麗保養

是眼膜也像性感眼罩！Glamglow葛蕾眼膜給妳潤澤同時趕走熊貓眼！

每次推出新產品總是能激發社群熱烈討論的Glamglow，再度推出一款讓人眼睛為之一亮的全新超效保濕亮眼膜！敷上後能夠即刻讓雙眼獲得滿滿能量精華，獨特設計更能包覆整個眼周，產品本身更具有高效保濕、立即舒緩眼周狀況、膨潤提亮的作用。

BEAUTY美麗彩妝

再也沒有不襯膚色這種事！每款唇膏都可以變成妳的本命色 〜水光我型口紅 一抹轉化絕美色光，人人自帶仙氣美翻天！

為什麼每次看到超美唇膏，一買回來擦卻總是哪裡不對勁…？Ｍ編跟妳說，真的不是妳的唇型不優、唇色不美，因為妳一直以來都沒遇到對的人！佳麗寶COFFERET D’OR以肌膚色調為發想的水光我型口紅，能依照膚色找出最適合妳的唇膏，還有超強秘密武器—金色與薰衣草色的轉化色...

BEAUTY美妝快遞

降價幅度有感！Tom Ford母親節限量推出兩款2019最超值組合

Tom Ford「設計師唇膏系列」是傳說中女人化妝包中一定要擁有的兩支唇膏，刻畫著TF LOGO於唇膏上，搭配黑色鋼琴烤漆與金色鑲邊包裝設計，以「乳霜」與「微霧」兩大質地與超過70色選，打造女性充滿多變的心情與個性。

BEAUTY美麗彩妝

NYX 2019最推薦口紅Top 5，不到NT400就能把焦糖土、豆沙玫瑰…這些美色帶回家

最親民的專櫃NYX Professional Makeup回到台灣後，唇部彩妝買氣極旺，現在就為大家整理出2018至今最熱賣、最受歡迎的5支唇彩，它們不僅百搭、實擦，而且價格還很好入手，通通不到NT400，快趁2019把這五支口紅帶回家吧！

BEAUTY美體健康

對自己好同時對全家也好的自然療癒系沐浴露…柳燕老師原來是這麼選的….快入內看！

沐浴乳不只顧挑香味，其實內在成分才是最重要的！柳燕老師這次要徹底扭轉妳對洗澡的錯誤觀念，一款好的沐浴乳該怎麼挑選、正確的清潔方式又是什麼……各種關於洗澡時需注意的小細節，對維護肌膚健康很重要！改掉錯誤觀念，現在重新養成都還來得及！