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7分鐘微行動，輕鬆淘汰壞習慣，專心做好一件事，為生活帶來驚人變化

我們都知道，生命是由一連串小作為、小選擇與小決定所組成，我將這些元素稱為「微行動」。微行動很重要，因為微行動讓我們向前行，且微行動有加乘效果！

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焦慮、慌張被生活追得喘不過氣，7個問題幫助你將生活重心放對地方

雖然多數人每天都很認真生活，卻免不了在重複的日程中陷入「日常昏迷」的狀態。也許身強體壯、活動自如，但這不表示你真正地活著。或許你是在毫無自覺的狀態下，渾渾噩噩地過日子。

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如果說婚姻能維護社會秩序，那麼善意的謊言，也是維護愛情的方法之一

也許你會覺得社會黑暗，人心險惡。可是這只是我們的愛情，我們打情罵俏的方式。我們自有我們的快樂。

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把自己變小，未來才有機會變得更大！經過疫情的縫隙，那些我們想盡辦法往前走的模樣

每天都在接收關於疫情的消息，在疫情中關於人與人性的故事，卻很少被提及，但疫情中人們的悲傷與溫馨，才是讓我們想盡辦法往前走的動力。

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誰都會害怕與想法不同的人交流，但不管學什麼，學習是一件很棒的事情

誰都會害怕與長相不同、想法不同、環境不同的存在進行交流。即使如此，可以和那種原本認為反正沒辦法理解、沒辦法溝通或完全沒有共通點的某人交談，真是件令人難以言喻的樂事。

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博客來公布「2021上半年暢銷書單」TOP 10！《原子習慣》蟬聯冠軍、角子新書教你愛上自己

不出門的時間，就好好在書中充實自己！博客來公布「2021上半年暢銷書單」前十名榜單，從心靈、愛情到最大宗的商業理財類別，都能帶領你往更好的地方邁進。

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跨性別革命先驅！克莉絲汀約根森：我沒有發起性革命， 但我推了它一把

本名叫喬治・約根森的克莉絲汀・約根森，並非第一個進行變性手術的人，而她沒有變成世人評頭論足的怪胎，反而創造出一個不受拘束、歡樂的人物形象，打從心底肯定自己作為一個女人的權利以及有尊嚴地活著。

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當你徹底認識自己，苦痛便會消失！千萬暢銷書《秘密》作者新作《最大的秘密》11大金句，揭開快樂人生本質

2006年出版的《祕密》，在全球刮起「吸引力法則」旋風、創下熱銷3500萬冊熱潮。15年後，作者朗達．拜恩Rhonda Byrne再推新作《最大的祕密》，要告訴你如何遠離負面、迎向快樂人生。

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長期失眠到精神崩潰？睡覺前必做10大撇步＋「躺床2技巧」，助你放鬆入夢鄉

失眠已成現代人通病，來自各方面的壓力，常常導致大家睡眠情況不佳，你也常有這煩惱嗎？不妨試試被譽為「成長之母」的吳娟瑜在《想法一改變，壓力就不見》書中的方法，助你一覺好眠到天亮！

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居家工作效率好低？百萬粉絲名師傳授「提升專注度4招」，學習時間規劃、建立儀式感，助你每天準時下班

在居家防疫期間，每天活動範圍只剩下家裡，實在很容易怠惰下來。擁有超過200萬粉絲的人氣名師石雷鵬，教你用4招維持如同在公司般的高效率，效率低落的你快點學起來。

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端午節招財除穢4招！淨化居家風水磁場這樣做

一年一度的端午節雖然在疫情中度過，不過這個時候其實是絕佳的開運時機，湯鎮瑋老師教你善用極陽能量補運，就能旺盛好運磁場。

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待在家別亂想！誠品獨家推薦5本「解憂書單」，教你甩開焦慮、轉移注意力，為內心找回平靜

每天都隨著疫情資訊，心情反反覆覆，甚至導致焦慮、恐慌嗎？在此獻上誠品獨家推薦的5本「解憂書單」，為心靈重新調節，別再深陷情緒深淵。

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邊追劇邊料理～FRIENDS官方食譜書大公開《六人行》70多款劇中經典美食

美劇《六人行》自1994年播出以來極受全球喜愛，在去年底，主廚Amanda Yee就先推出官方食譜《Friends：The Official Cookbook》讓劇迷跟著作劇中經典美食而更加回味！

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「當內向是種天性，做自己就是義務！」慢活系萌龜教我們的5件事：在喧鬧世界裡，更要找到自己的聲音

偶爾覺得世界很煩，想躲起來一下嗎？《縮頭龜的逆襲》告訴我們，比較慢熱、比較內向，不代表沒有自己的聲音。圓滾滾萌龜用簡單、堅定的話語分享：「當內向是種天性，做自己就是義務！」儘管外面的世界不那麼友善，但只要找回內在的能量，便能更喜歡獨一無二的自己。

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誠品獨家推薦10本「提升自我書單」！戳心毒雞湯為疲憊心靈充電、甩開不需要的內疚，活出最嚮往的模樣

長時間待在家中，別忘記好好來提升一下自己！誠品獨家推薦10本「提升自我書單」，網羅各大心理專家的幸福挑戰、毒雞湯、愛情方針，助你朝更嚮往的人生邁進。