
有能力的人往往不得閒!不要再浪費時間了,時間有限反而更能夠專注
想必任大家都有這種經驗──明明到工作截止日前還有時間,卻因為東忙西忙,最後無法按時完成。其實在有限的時間內,工作效率越高!
2021-12-16

改變原本的自己,就會因此幸福嗎?你沒有不好,不用活在別人的說法裡
很多人打著「為你好」的名義來傷害你。他們設計了一條自認為安全的路線,讓你照著走。可悲的是,這條路線未必適合所有人,對一些人來說,這條路線也許是歧途。
2021-12-02

就算痛苦也要回答「過得不錯」?丟開謊言別急著加油 重新擁抱自己吧
誰都有痛苦的時刻,假裝沒事、假裝很好、假裝「過得還不錯」,筋疲力盡的日子裡,別用盡了力氣去「加油」,好好照顧自己的心吧!
2021-11-19

以為抱怨是在紓壓?其實會刺激壓力荷爾蒙,學著說正向語言,養成正能量體質
不經訓練的大腦,一整天所冒出的負面念頭能多達數萬次。造成願力薄弱的原因之一,就是你確實有想了兩、三遍好事情沒錯,但卻不自覺浪費掉更多、幾萬次的念想,去想一些有的沒的。
2021-11-19















