關於人生的抉擇,不用立刻決定,在焦慮下做決定容易導致錯誤!何時開始都不嫌晚,只要持續努力,就能獲得幸福。

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關於人生的抉擇,不用立刻決定,在焦慮下做決定容易導致錯誤!何時開始都不嫌晚,只要持續努力,就能獲得幸福。

越是重要的事情,就更不能輕率決定,也能避免犯下不可挽回的錯誤。

就算生在如此劇烈的變化中,也不能一味緬懷過去,因為,變化才是我們活在世間的真滋味

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就算生在如此劇烈的變化中,也不能一味緬懷過去,因為,變化才是我們活在世間的真滋味

現有的東西逐漸消失,那很可怕。我們想必很快就會失去每個家庭中的固定電話了。年輕人的住處或許幾乎都看不見這個玩意。在我的記憶中甚至還有老式的黑色轉盤式電話呢!

人和人之間的付出,不可能完全對等,戀愛的雙方,總有一方更被愛,也總有一方釋放著更多的愛。

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人和人之間的付出,不可能完全對等,戀愛的雙方,總有一方更被愛,也總有一方釋放著更多的愛。

學習著計較少一點、付出多一點,兩個人之間就會更美好、長久。

別抗拒自己的情緒,難過就難過,細細感受能體驗人生更多面向。學習「保持正念」,會展開更美好、更有意義的人生。

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別抗拒自己的情緒,難過就難過,細細感受能體驗人生更多面向。學習「保持正念」,會展開更美好、更有意義的人生。

文/《每一天,遇見更美好的自己》、出版社/高寶書版對重要的事情保持正念本書結合了古老東方智慧和現代西方科學,能幫助你對重要的事情--情緒、意向和能量--保持正念。其中提供簡單、實用的指示,輕鬆引導你建立健康的早晚習慣。每天都會學到如何擴展自己的情緒工...

就是愛台菜!金鐘獎名廚Soac超精美食譜書讓你一次掌握54道家鄉味

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就是愛台菜!金鐘獎名廚Soac超精美食譜書讓你一次掌握54道家鄉味

想家時、沮喪時、洩憤時、放鬆時, 讓料理生活人Soac帶著大家,用家鄉味化解生活大小事,用台灣菜式喚起最美好的記憶,《Soac的台灣菜:五十四道家庭料理》一定要收!

當我們接納自己的身體、外貌時,內心才能擁有真實的平靜。意識到自己的獨一無二,才會進一步地喜愛和珍惜。

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當我們接納自己的身體、外貌時,內心才能擁有真實的平靜。意識到自己的獨一無二,才會進一步地喜愛和珍惜。

太過愛美或邋遢,都源於對「自我的否定」!

「即便老了、走路搖搖晃晃,牠還是看起來很快樂、比以往更優雅」...年邁牧羊犬接受世界的改變,並教我成為更好的人

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「即便老了、走路搖搖晃晃,牠還是看起來很快樂、比以往更優雅」...年邁牧羊犬接受世界的改變,並教我成為更好的人

看完眼角怎麼濕濕的TAT

張鈞甯5歲被測出是「資優兒童」!堅持寫完一百題數學才睡覺、高中聯考近乎滿分,根本是「數字少女」

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張鈞甯5歲被測出是「資優兒童」!堅持寫完一百題數學才睡覺、高中聯考近乎滿分,根本是「數字少女」

張鈞甯不只人美,數學還超強,太羨慕了!

想去從來沒有外國客人到訪過的隱藏名店?跟著歐陽靖來場裏東京生存記吧!

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大明星、設計師……潮流人士群聚的目黑區是個充滿「人生勝利組」的地方,也是我跟朋友最熟悉的生活圈。但懷抱著夢想來此的年輕人們,卻也可能默默地終結在這個東京「孤獨死」比例極高的區域……

真正厲害的愛情,就是你是堅信此刻陪伴在身邊的這個人,就是唯一能和你創造最好的愛的人。

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決定相愛後就相信眼前的他吧,堅定地向幸福走去。

呼吸困難、心跳加速、無法平息的焦慮感…等恐慌經典症狀,代表你內心長時間承受龐大的壓力,但自己還沒察覺

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你也有這些症狀嗎?

專注於現在,無論過去的你過得如何,都無須在意。過去是過去,現在是現在,抱持這種態度,才能過上輕鬆自在的人生。

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快學著用靈活思考,人生將更豁達、自在。

野獸文青周信佐:「付出是維持感情的必須,但千萬不要為愛犧牲自己。」

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對於生活感到茫然,工作也失去目標嗎?看完野獸文青周信佐的真實自白《在名為人生的旅途,做個夢想的逃兵》,或許可以讓你的憂鬱獲得一些良藥。

想要有好人緣和好桃花?成為人氣女性的關鍵舉動就是這些!

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懂得善用女性柔韌的性格優勢,就能改變痛苦不堪的人際難題。受男性欣賞,女性喜愛的人際關係法則一次教給你!

跟別人相處很難、很複雜?快做10個「心理練習」,第一步:請先好好珍惜自己

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好好感受自己的內心,就能化解與人相處的繁雜感受。