# 周慕姿
LIFESTYLE 閱讀
活得好累、內心總喘不過氣？讀博客來「療癒心靈」10本書單，逃離負能量深淵、奪回人生主控權
長期處於負面情緒，任誰都無法解決心中所苦？博客來推薦10本由心理諮商師撰寫的書單，探討你我在家庭、社會與人際上許多不自覺陷入的現象，勇於打破後就能找回快樂人生。
by Benny - 23 NOV 2020
COMMUNITY 視野觀察
【周慕姿 療心室】為什麼看到親近的人陷入情緒裡，我們都希望他趕快「好起來」？
當你心情不好時，你會遇到身邊的人會一直給你建議、叫你不要想太多；又或者，你遇到身邊親近的人心情不好的時候，也有可能會做類似的事。
by 周慕姿 - 05 NOV 2020
COMMUNITY 視野觀察
【周慕姿 療心室】到底什麼是「愛自己」？安全感只能自己給自己嗎？
「到底什麼是『愛自己』？『安全感』一定要自己給自己嗎？如果我已經可以給自己安全感了，那要另一半做什麼？」
by 周慕姿 - 07 OCT 2020
COMMUNITY 視野觀察
【周慕姿 療心室】你應該愛你自己，而不是找人愛你。不然就算遇到愛情，也會覺得沒資格，而丟掉這份珍貴。
情人節前夕的一次碰面，朋友聊著關於她的愛情故事。
by 周慕姿 - 01 SEP 2020