# 周慕姿
COMMUNITY 視野觀察
【周慕姿療心室】你可以為自己努力，不過你不需要用努力來證明自己， 你的存在就是無可替代的價值
我一定要「有用」，才能夠被愛、不被拋棄嗎？是不是自己再多做一點，就可能會有不一樣的結果，就可能會獲得幸福？
by 周慕姿 - 2021/08/08
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【周慕姿療心室】你的人生，是自己決定，還是別人決定？
有些人會不自覺地按照別人的需求去做，或是無法忽略他人的感受與需求。面對他人的情緒與需求時，若你發現自己的「情緒界限」較為模糊，很容易被他人的感受與行為侵入，因此焦慮不安。
by 周慕姿 - 2021/08/01
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【周慕姿療心室】當我們停在過往的傷痕中而過度努力—Lupin
你願意多理解自己一點嗎？你願意稍稍停在這樣的自己身邊嗎？那樣的理解與陪伴，或許能讓傷痕累累的我們，得到一點理解與救贖。
by 周慕姿 - 2021/07/25
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【周慕姿療心室】男友說沒生氣，就是有生氣？莫名其妙的爭吵該怎麼辦？
許多男性的情緒敏感度沒有那麼高，但不代表他們「沒有情緒」；有時遇到一些不順利或不方便的事情，本就很容易讓人感到不悅。這種外力不可抗之因素所發生的小挫折，或許不值得大發雷霆，但總會讓人心情不太好。
by 周慕姿 - 2021/07/18