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36歲闞清子公開減肥不復胖秘方：獨創「這款」蔬果汁 一天瘦半公斤！

擁有易胖體質的闞清子每每在減肥一段時間後就會復胖，因此她開始嘗試不同的飲控和運動方法，而在她的社交平台上也可以看到她分享的瘦身成果，今日就來分享她的減肥秘訣吧。

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《噓國王在冬眠》戀愛小狗夏浩然4動作快速消水腫，六塊腹肌天天練，隨手不離這一杯

在《噓國王在冬眠》裡的好動程度堪比娛樂圈在逃運動員吳磊，兩人先前也曾在《愛情而已》合作演出網球隊友。

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喝對水就能變瘦？瘦身喝水法解析！茶、咖啡不算數，這樣喝才有效

為什麼喝水能幫助瘦身？喝咖啡、喝茶能幫助補水嗎？現代人越來越關注健康與體態管理，台南市立醫院營養師張秀如建議，喝水有促進代謝、穩定血糖的效果，不僅能幫助控制體重，還能提升整體健康狀態，更是一種簡單且經濟實惠的方式。

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孫藝珍/全智賢/朴信惠 瘋打高爾夫！身材｢產後跟沒生一樣｣ 女生練高爾夫的好處和注意事項一次看

女星最讓人羡慕的就是能夠在產後迅速恢復好身材，為了保持完美身形，朴信惠、 孫藝珍、全智賢...等女星們不僅培養了熱愛的運動習慣，更是難以抗拒高爾夫的魅力，高爾夫甚至是現在韓國人最時髦最瘋狂練習的運動，到底練高爾夫對身體(尤其是女性)有什麼好處呢？現在就...

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《封神第二部：戰火西岐》人間妲己娜然！封閉訓練2年養成力量美肌&自律飲食

演出史詩級神話的《封神》，從首部曲時就因力量感十足的質子團收穫關注，原以為只要柔媚的妲己，肌肉也不容小覷。

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必學！狂減內臟脂肪7大招 腰圍直接內縮10cm！要瘦趕緊做

很多人手腳細細的，但肚子卻是大大的，而且想瘦小腹還特別難，其實如果單純是軟軟的小腹也就還好，但如果妳是硬硬的小腹，那就不止是胖這麽簡單了，而是存在更大的健康隱憂。

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圓滾小胖弟的逆襲！《噓國王在冬眠》費啟鳴狂減20公斤 秒成校園鹽系帥哥代表！

在《噓國王在冬眠》中飾演的老煙的費啟鳴，在大學時期就是社群上出名的帥哥網紅，現在他彷彿把自己的人生又演了一遍。

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年過35的他們都逃過｢空氣酵母｣的威力！原來是愛煮：柳演錫、黃光熙、SJ圭賢 公開自製減脂食譜

都說許多韓男星難逃｢空氣酵母｣的威力，但總是有一些男神即便年過35仍維持精壯身材，狀態更甚年輕時，原來，私下愛烹飪的他們都有專屬的減脂菜單！

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《六姊妹》辣目洋子李嘉琦靠跳舞瘦10公斤！減肥心得是「少吃少動」，網友驚「瘦到認不出」

正在進行錄製的《浪姐6》又讓姐姐們美出新高度了！近期最受關注的就是一直以豐勻身材為特色的李嘉琦，一個月狠甩10公斤。

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《北上》歐豪 行走的荷爾蒙！痞帥到硬漢的超強肌肉線條全靠「2練1休」

歐豪和很多人一樣，不喜歡運動，但喜歡好看的身材，雖然痛苦他也堅持鍛鍊，甚至為角色獲得硬漢新技能！

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長年保持42公斤！《苦盡柑來遇見你》IU李知恩 公開從M→XXS進化仙女減肥秘訣！

最新熱播韓劇《苦盡柑來遇見你》一上映即引來許多觀眾的共感，其中IU李知恩飾演叛逆少女愛純，是由媽媽一手帶大，期待有一天能在外闖出一番天地的女孩！劇中的IU有各式復古精緻的造型，搭配她的鵝蛋臉和纖瘦身型別有一番風味，但妳知道嗎？曾為暴食症而苦和愛吃甜食...

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《似錦》景甜首推低脂豆腐蔬菜捲！自製莓果醬山藥泥：養胃瘦身的低卡甜點！

景甜接連推出多部古裝劇，演出飄飄然的仙女氣質，沒想到她學生時期也為了減肥吃過許多苦。

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52歲仍維持45公斤！Sammi鄭秀文公開近期維持體態秘訣：餐前吃4顆蛋！

一向不吝於分享各式減肥餐的Sammi鄭秀文，近期因籌備澳門演唱會而嚴格管控體態，她分享了自己最新維持體態的秘訣，就是餐前吃4顆蛋。

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《難哄》陳昊森藏不住的好身材！倒三角黃金比例 健身好夥伴竟是紅豆水和海賊王！

《難哄》裡除了白敬亭寬肩窄腰外，陳昊森也頂著陽光大男孩的燦爛高顏值，擁有西裝暴徒的身材，更有網友大讚他是襯衫都繃不住的胸肌。

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《協商的技術》40歲李帝勳從「工地少年」變身「雕刻美男」！公開肌肉變色龍體態管理秘訣

被譽為「人體3D列印出來的雕像」，李帝勳不僅有著「不小心鼻子可能會割傷手」的挺拔鼻形，還陸續在多部作品：《盜墓同盟》和《絕地逃生》中，大膽裸露上身，展現猛爆肌肉。當大家都認為他精練有素的打造健美身材，向他詢問飲食與鍛鍊秘訣時，他卻淡然的說：「我沒有...