謝小米

謝小米

Beauty&Health Director

24年媒體編輯經驗,現任《美麗佳人》美容健康總監,長期專注於美妝保養與健康生活領域。看得見的成份、看不見的氣味都喜歡,皮膚之上、毛孔之下都關心。擅長將皮膚保養、彩妝髮型、香水新知與日常實踐串接,深度採訪皮膚科醫師、彩妝、髮型師、調香師與實驗室專家等,矢志解決所有美妝疑難雜症,想和大家一起漂亮玩美妝。 Contact:alice_hsieh@mctw.com.tw

不可不知的12種避孕常識!婦科醫師分析「這樣避孕最安全」可以治經痛、遠離性病、預防癌症

BEAUTY美體健康

不可不知的12種避孕常識!婦科醫師分析「這樣避孕最安全」可以治經痛、遠離性病、預防癌症

根據統計,世界上有40%的人口為非預期中懷孕所生下。如果不想要生小孩,常見的避孕方法有:保險套、子宮內避孕器、口服避孕藥、計算安全期、男性結紮、女性結紮、體外射精或性交中斷、注射避孕針、子宮內投藥系統、陰道避孕環、避孕貼片等等。

「臉部保養品不適用於眼周?」「黑眼圈可以靠擦眼霜解決?」專家破解眼周迷思(Plus4款眼部產品推薦)

BEAUTY美麗保養

「臉部保養品不適用於眼周?」「黑眼圈可以靠擦眼霜解決?」專家破解眼周迷思(Plus4款眼部產品推薦)

既然眼周肌膚就是臉部肌膚的一部分,為什麼還要特別使用眼霜呢?好用的眼霜又有什麼條件?品牌沒有告訴你的保養迷思,皮膚科醫師真實來解答。

2020網路熱話題「仙人掌保養」~號稱油中貴族、天然褪黑激素,樣樣都是人氣銷售王

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2020網路熱話題「仙人掌保養」~號稱油中貴族、天然褪黑激素,樣樣都是人氣銷售王

如果你是天然保養的愛好者,一定不會錯過目前流行的植萃美容,其中又以「仙人掌保養」最被熱烈討論。

DHC純欖護唇膏再推三麗鷗聯名款~ 防疫期間雙唇不可少的國民護唇!

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DHC純欖護唇膏再推三麗鷗聯名款~ 防疫期間雙唇不可少的國民護唇!

護唇控看過來!包包裡不能少的 DHC 純欖護唇,又要推出三麗鷗聯名限量版!這次隆重請來三麗鷗明星群們,包括 Hello Kitty、Ki Ki&La La及Melody,華麗現身包裝上,只在DHC週年慶期間推出。

潔西卡.艾芭自創天然品牌Honest上市,一週賣破萬瓶!更溫和的「玉米發酵酒精乾洗手」急缺貨

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潔西卡.艾芭自創天然品牌Honest上市,一週賣破萬瓶!更溫和的「玉米發酵酒精乾洗手」急缺貨

女星潔西卡.艾芭近年來積極打造了以天然、安心、價格平實為訴求的保養品牌「Honest誠實公司」,如今終於在台上市,更創下一週賣破2萬瓶乾洗手的紀錄!

復古眼線怎麼畫才完美?潮模kiwi李函教你用3樣私房產品打造招牌性感貓眼

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復古眼線怎麼畫才完美?潮模kiwi李函教你用3樣私房產品打造招牌性感貓眼

每次和時尚態度一流的kiwi李函一起工作,除了讚嘆她完美的身材比例以外,最令我印象深刻的是她臉上精緻的妝容,Kiwi總是清楚知道自己的優點是什麼,進而創造出獨一無二的風格,好比那過目難忘、存在感十足的眼線!

470萬國人有胃病困擾!5大原因女性易罹胃病,不理恐罹2癌~醫師7建議根治胃病

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470萬國人有胃病困擾!5大原因女性易罹胃病,不理恐罹2癌~醫師7建議根治胃病

根據衛福部統計,國人每年因腸胃及消化系統問題,就醫人數高達469萬多人,常見問題包括:胃脹氣、胃食道逆流、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。另一項統計更發現,國人平均一年可吃下185公噸的腸胃藥,等於是3億6000萬顆的腸胃藥錠,可以疊出1600棟台北101,可見胃病...

劉真因嚴重主動脈瓣膜狹窄開刀病逝!全台估計10萬人罹病,醫師警告:5症狀應就醫檢查

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劉真因嚴重主動脈瓣膜狹窄開刀病逝!全台估計10萬人罹病,醫師警告:5症狀應就醫檢查

日前,藝人劉真因為嚴重主動脈瓣膜狹窄,接受傳統主動脈瓣膜置換手術,一度心跳停止,裝上葉克膜搶救;在與死神搏鬥45天後,不幸發生腦部栓塞與出血不治,已於3月22日晚間病逝,享年44歲。

「天然」就是肌膚的萬靈藥?專家教你更聰明判斷「天然、有機、礦物」彩妝的差別

BEAUTY美麗彩妝

「天然」就是肌膚的萬靈藥?專家教你更聰明判斷「天然、有機、礦物」彩妝的差別

「天然有機」在近年來成為熱門話題,不少品牌都強調,在保養彩妝中添加更多天然成份,期能回歸肌膚真實需求、並兼顧環境永續的精神!即便如此,市場上仍存有許多待釐清的灰色地帶,尤期在色彩的使用上更難實踐「無毒、不含化學成份」的彩妝品上,我們請來專家提供最...

防疫保養這樣做:減法美容為上策、口罩妝容首重眼神,口氣衛生更要注意!

BEAUTY美麗保養

防疫保養這樣做:減法美容為上策、口罩妝容首重眼神,口氣衛生更要注意!

隨著疫情發燒,辦公室、捷運上、公眾場合幾乎人人都戴著口罩,長期配戴口罩,肌膚容易出現因口罩引起的刺激、暗沉問題,而全素顏戴著口罩也顯得沒有元氣,如何戴口罩也很美?看我們整理出口罩保養、口罩妝及口氣衛生的關鍵!

9款充滿幸福感的明亮香水,用【清新柑橘調】迎接陽光般香氣

BEAUTY香氛甲彩

9款充滿幸福感的明亮香水,用【清新柑橘調】迎接陽光般香氣

在充滿不確定感的時刻,心情容易沮喪、焦慮,此時最需要氣味來安定自己,一款能夠快速改變氣場、帶來活力的香味,有助於提升生活品質,其中明亮而清新的柑橘調香水,就是首選。

免疫力越高越好!?過度反應會造成器官傷害~6方法調節免疫力,中醫2道茶飲「對症養生」

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免疫力越高越好!?過度反應會造成器官傷害~6方法調節免疫力,中醫2道茶飲「對症養生」

新型冠狀病毒防疫時刻,大家最常討論「免疫力太低,才會生病」「如何提升免疫力」;坊間也流傳可以增強免疫力食品、保健食品,到底免疫力是什麼呢?真的是越高越好嗎?

零失誤神級焦糖系彩妝~最適合約會的春天色選,打造溫柔小姊姊漏電桃花眼

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零失誤神級焦糖系彩妝~最適合約會的春天色選,打造溫柔小姊姊漏電桃花眼

春天的彩妝圈吹起一陣甜蜜風潮,討論度破表的焦糖可可色,可以說是零基礎也難失手的神級色選,這些從巧克力甜食靈感而來,能喚起食慾、能轉換歡樂的妝容,究竟有什麼魅力?

5大話題底妝推薦~粉妝不沾染、持妝度高,拿下口罩簡直內建仙女肌!

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防疫巳成為生活的一部份,即便戴著口罩也還要認真打扮 ,如果你還不知道如何挑選最佳口罩妝粉底裝備,不妨看看《美麗佳人》的整理分析,有來自口碑產品的姐妹新品介紹,還有市場上最持久的打底推薦,讓你穿、脫口罩都一樣迷人。

以愛為名的幸福香氛

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香氛青鳥在愛的季節輕敲心門,以愛情、友情與愛自己的芬芳氣味,打造幸福烏托邦。