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BEAUTY美體健康

中醫師親授「以養為減」：居家內調外養有效治本 打造易瘦體質、突破減重停滯期！

近年漢方養生風潮盛行，《漢方醫藥保健認知及應用趨勢調查報告》中指出，中醫就診年齡層下降，超過七成的民眾表示最重視長期身體調理，其中包含健脾養胃、體態管理…等等，更是在年輕世代中吹起一陣輕養生風潮。

BEAUTY美麗保養

內包粉刺（閉鎖性粉刺）怎麼清？正確清除、保養粉刺肌攻略大全

當油脂分泌過多、角質堆積就有可能形成「內包粉刺」。究竟內包粉刺是什麼？形成的原因有哪些？本篇文章將教你如何正確清除內包粉刺、預防方式，最後解決常見問題。

BEAUTY潮流髮型

ILLIT髮量富翁沅禧打薄後大受好評！頭髮太多如何正確處理？剪髮順序、頭型比例都重要

韓國女團ILLIT出道即受到熱烈討論，其中成員沅禧又長又蓬鬆的髮量超吸睛，讓她被韓國網友稱為「髮量富翁」。不過最近沅禧長髮好像打了層次，整體看起來更輕盈也引起討論！

BEAUTY美麗保養

變美關鍵字「翡翠電波」妳收藏了嗎？全球名媛女星逆齡保養首選，一機三效讓人美的毫不費力，必須訂在手機行事曆中！

2024最火紅的醫美關鍵字新鮮出爐！「翡翠電波」熱潮迅速席捲全球，貝嫂維多利亞與話題名媛金卡戴珊等人，紛紛在社群平台分享這就她們近來鍾愛的變美神器，女神隋棠也透露翡翠電波是她無懼鏡頭超近特寫的醫美首選，就連老公看了都躍躍欲試。到底這款新世代微針電波神...

BEAUTY美麗保養

日本皮膚科醫師TAKAMI：「做對5件事！根源逆轉敏弱肌！」日妞摯愛 TAKAMI小藍瓶拔除敏弱釘子戶，養成天生好皮微光肌！

敏弱肌保養盡頭是TAKAMI小藍瓶！打破敏感肌「無限輪迴」痛點，獨創「角質修復學」日式保養，從根本解決敏弱肌問題、強化角質健康，穩紮穩打養出平滑柔嫩好膚質！一次改善乾燥、粉刺痘痘、紅癢等6大肌膚問題，拔除敏弱釘子戶！

BEAUTY香氛甲彩

走著走著突然撞見酒香！驚喜發現Summer微醺的地方—KILIAN PARIS「香氛暢聊酒吧活動」，路過也能品嚐好酒、香水品鑑、訂製皮革杯墊手作體驗預約中！

香水界的帥氣貴公子KILIAN身為軒尼詩第八代傳人，刻在骨子裡的酩酒DNA釀酒美學，大膽以酒入香搭配各種香料推出KILIAN PARIS，短短17年聞名全球的五大經典：酩酒、清新、沉醉、酒窖、煙薰都象徵著法國人從中午就開始品酒的醉人文化，誰說我們不行？這一天M編逛著百貨...

BEAUTY美體健康

「台灣女拳王」林郁婷超狂體脂是這樣練來的！高強度高壓自律訓練從不停歇 女性要降體脂最有效的方法全在這！

突破重重難關，台灣的驕傲林郁婷終於晉級巴黎奧運金牌賽，相當令人期待！身高175公分、體重僅57公斤的林郁婷，體脂肪僅8%，精實強壯的專業運動員體態靠得是長期自律的高強度高壓訓練，一般人如我們，若想要降體脂最有效的方法是什麼呢？趕緊來看看。

BEAUTY香氛甲彩

櫻桃香水推薦6款！Tom Ford、BORNTOSTANDOUT…從甜美純真到酒釀櫻桃的勾人誘惑都有

「櫻桃」象徵愛與浪漫，不少香水都運用這個元素推出極具魅力的香水，一起來看看帶從甜美到魅惑都有的櫻桃香水推薦！

BEAUTY美麗保養

林心如：「每一天感覺都像全新的自己！」HR赫蓮娜黑繃帶緊緻拉提、精雕輪廓，是可以天天擦的電波乳霜！

從模特兒、演員一路蛻變，如今成為備受喜愛的實力派製作人，林心如不斷主動出擊、超越自己並跳脫舒適圈，每次前進也總是帶給觀眾超乎期待的精采！她追求超前的精神不只是事業選擇，對美的追求更從未停下腳步，必須精準且高效；HR赫蓮娜「黑繃帶」讓她能在醫美電波術...

BEAUTY美體健康

麟洋配奧運奪冠全台喝采！專家：良好的肌耐力是展現爆發力的關鍵！親授一般人也適用的訓練菜單、避免運動傷害風險、以及運動後要怎麼吃！

台灣羽球好手王齊麟與李洋（麟洋配），在台灣時間4日晚間在巴黎奧運，再度取得羽球男雙金牌轟動全台，兩名好手在球場上，衝刺、跳躍、擊球英姿讓所有人印象深刻；事實上，任何球員在高張力的賽場上，不僅球類技巧訓練，體能與肌肉基礎鍛鍊也不能缺少，配合妥善營養攝...

BEAUTY美妝快遞

大稻埕美妝逛街地圖！LE LABO、Jo Malone London、大春煉皂旗艦店都在此

大稻埕商圈是近年來熱門的逛街地點之一，除了美食、中藥行與特色小店之外，也越來越多美妝品牌注意到這塊寶地而進駐，來大稻埕千萬別忘了它們！

BEAUTY美體健康

趙露思同款小臉術！高效消除頑強咀嚼肌 加碼揭秘3招女明星都在做的臉部運動

喜歡吃肉乾、軟糖、口香糖的人總是不停的咬咬咬，也讓咀嚼肌變得越來越大，跟著趙露思的體態指導老師學，3招就能瘦小臉！

BEAUTY潮流髮型

日本羽球甜心志田千陽笑容根本Super Idol！日系運動風髮型訣竅公開，私下甜美造型也吸睛

2024巴黎奧運賽事依然進行中，除了替台灣選手加油外，日本羽球選手志田千陽IG已經上升至78萬追蹤，她的甜美外型和搶眼笑容，成為本屆奧運的焦點之一！

BEAUTY美麗保養

韓劇女主同款凍齡童顏關鍵分析！歐巴醫師揭密韓國女生自然「澎潤桃花臉」的秘密──喬雅露「這樣用」，滿滿膠原蛋白不是夢！

以美為出發點的恆美學診所鄒承軒院長，是許多醫美粉絲心目中值得信賴的「韓國歐巴」！擁有韓國血統的他，對韓系美學有著天生的敏銳眼光。談到今年火紅的韓國女藝人們，鄒承軒院長認為她們五官超立體之所以能有出色的凍齡童顏感，與臉上滿滿膠原蛋白及透出水光的好膚...

BEAUTY美麗彩妝

NARS 30週年「奢慾緞光唇膏」，浮雕Logo管身展現霸氣美！必買3大理由與5色號推薦

NARS當年在品牌創立時就是以唇膏打頭陣，2024年迎接品牌30週年，同樣選擇以全新口紅來紀念這特別的日子！