名模維持體態除了飲食和運動,還有這個祕密武器的加持!

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名模維持體態除了飲食和運動,還有這個祕密武器的加持!

近年來運動健身搭配正確的飲食習慣已成了全球前幾名熱門風潮,不管是家庭主婦或是社群名人到熱愛健身的大家共同目標是─體態健康。運動除了能提高心肺能力,也能促進新陳代謝達到減脂的功用,讓身體肌力提高,就能把肌肉量拉高,若跑步可以再多跑20分鐘,就能同時修正...

營養師親授3道高纖豆漿餐+專業教練的6組爆汗訓練 每天10分鐘,回歸輕盈更有感!

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營養師親授3道高纖豆漿餐+專業教練的6組爆汗訓練 每天10分鐘,回歸輕盈更有感!

國外研究指出,有超過8成的民眾在居家期間,家裡囤積的垃圾食物量比三級前來得多,美國調查更顯示有40%受訪者居家期間狀態失守,隨著政府宣布降級解封、即將回歸上班日常,分享營養師和健身教練推薦的減脂飲食和健身運動,大家一起吃起來!動起來!瘦下來!

全身肌膚零死角!嫩滑又緊實到不可思議! Wstyle 白金奢華系列讓你在家也能享受頂級法式保養SPA

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全身肌膚零死角!嫩滑又緊實到不可思議! Wstyle 白金奢華系列讓你在家也能享受頂級法式保養SPA

很多人問:SPA美體保養好花錢又不知如何下手。M編最近驚喜發現:居家就可以擁有媲美頂級法式保養SPA,卻完全不會瘦到荷包!妳想要的身體肌膚變緊實、胸部彈嫩、抗老改善紋路…對於美體保養的各種需求通通都有!Wstyle生活系列比閨蜜更懂妳,不僅讓妳全身的肌膚零死角...

警戒危機+紫外線危肌,出門半小時買菜也曬黑真心哭慘!曼秀雷敦超強#防曬小金瓶,不曬黑、不黏膩,還防水耐汗、質地超清爽~M編用完秒被圈粉!

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警戒危機+紫外線危肌,出門半小時買菜也曬黑真心哭慘!曼秀雷敦超強#防曬小金瓶,不曬黑、不黏膩,還防水耐汗、質地超清爽~M編用完秒被圈粉!

夏天就是需要大量囤積防曬的季節,雖然疫情警戒要少出門更不能鬆懈,但豔陽可沒有要放過你的意思,悠閒的窗邊工作覺得正午陽光灑落很有儀式感,其實妳早就暴露在紫外線的危險下了......

度假系香水7款推薦! Dior、LV、香奈兒、BYREDO、MFK、Amani、adopt’…一聞秒抵達海邊、森林、天空、薰衣草田

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度假系香水7款推薦! Dior、LV、香奈兒、BYREDO、MFK、Amani、adopt’…一聞秒抵達海邊、森林、天空、薰衣草田

以往被視為旅遊旺季的夏天到來,不能出國(甚至出門)的日子,就聞聞這些帶有度假元素的香水,包括Dior、LV、香奈兒、BYREDO、MFK等品牌推出帶有海濱、森林、運動場氣氛,甚至是天際之間的味道,一秒帶你上山下海。

DIOR迪奧香氛世家2021新香澄金梵尼蘭香氛,煙燻香草X柑橘的木質美食香氣超好聞,還致敬迪奧先生最愛吃的甜點!

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DIOR迪奧香氛世家2021新香澄金梵尼蘭香氛,煙燻香草X柑橘的木質美食香氣超好聞,還致敬迪奧先生最愛吃的甜點!

DIOR高訂香水系列「迪奧香氛世家」今年推出的新香水堪稱史上最好聞!這罐Vanilla Diorama澄金梵尼蘭香氛主打帶有煙燻味的梵尼蘭(Vanilla,就是香草啦),搭配柑橘,光想像就覺得好好聞。

沒有了唇妝,我的美麗就不完整了!別讓自己不開心~快收下透霧唇膏日本超賣六大色號~清透質地、時髦不脫妝邁向高級臉!

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沒有了唇妝,我的美麗就不完整了!別讓自己不開心~快收下透霧唇膏日本超賣六大色號~清透質地、時髦不脫妝邁向高級臉!

別讓口罩讓妳忘記了化妝這件重要的事,不放棄變漂亮才是女人該有的日常儀式感,SUQQU推出全新質地的晶采透霧唇膏,輕盈質地、柔和色彩交織出洗鍊優雅的女人態度,每一個顏色都能讓妳輕鬆轉換生活角色,日本最搶手的六大色號立刻公開,快跟上這股日系輕量微霧優雅風!

連SM顏值擔當KAI都收服!夏天這麼熱~肌膚微解封就需要網友爆好評的沁透茉莉淨妝油,超水感零負擔!

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連SM顏值擔當KAI都收服!夏天這麼熱~肌膚微解封就需要網友爆好評的沁透茉莉淨妝油,超水感零負擔!

後疫情階段,遇上悶熱的夏季,卸妝更要溫柔以對!Bobbi Brown網路被推爆、零負評口碑、銷售No.1的Bobbi Brown沁透茉莉淨妝油,溫柔水感的植萃成分,讓卸妝成為一種享受,連韓國SM的KAI也愛用,卸完妝一樣展現男神光,快來看他的2步驟溫柔撩膚術。

d program敏感話題 X BE@RBRICK聯名限定組,最強潮流小熊一口氣推出5色,意圖使人包色收藏

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d program敏感話題 X BE@RBRICK聯名限定組,最強潮流小熊一口氣推出5色,意圖使人包色收藏

一直主打敏弱肌的日本保養品牌d program敏感話題,2021首度找上「最強潮流小熊」BE@RBRICK合作,推出旗下最熱賣的美肌益生保養系列聯名組合,一共五款讓人好想包色全部收藏!

2021父親節禮物香水推薦:寶格麗、Calvin Klein、Penhaligon's潘海利根、AMOUAGE、CREED、Jo Malone London…獻給每位爸爸的男人味

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2021父親節禮物香水推薦:寶格麗、Calvin Klein、Penhaligon's潘海利根、AMOUAGE、CREED、Jo Malone London…獻給每位爸爸的男人味

準備好今年的父親節禮物了嗎?每年在父親節禮物推薦中,男香可是不可或缺的一角,今年夏天正好從Calvin Klein、Penhaligon's潘海利根、AMOUAGE、CREED都推出了男性香水新品,讓每位爸爸身上散發迷人氣息。

下面有點濕濕的!輕熟女「漏尿」好困擾,女生比男生更容易尿失禁!7招讓你Hold住水龍頭不「濕」身!

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下面有點濕濕的!輕熟女「漏尿」好困擾,女生比男生更容易尿失禁!7招讓你Hold住水龍頭不「濕」身!

妳曾在大笑、打噴嚏或運動時,腹部一用力,褲子就不小心濕了一點嗎?這種突然「關不緊」而導致的漏尿問題,並不是只有老年人才會發生,輕熟女也有可能!

低脂低卡高蛋白的椒鹽蒸雞胸肉食譜,做法簡單,輕鬆就可以搞定!

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低脂低卡高蛋白的椒鹽蒸雞胸肉食譜,做法簡單,輕鬆就可以搞定!

今天分享的這道超香嫩好吃的椒鹽雞胸肉料理食譜,湯汁鮮美好吃不胖,正在減脂期的人千萬不要錯過這道雞胸肉料理!

2021眼霜推薦:克蘭詩賽車眼霜、品木宣言、蘭蔻...眼周保養靠它們

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2021眼霜推薦:克蘭詩賽車眼霜、品木宣言、蘭蔻...眼周保養靠它們

眼周是最容易出現細紋的部位,而注重眼周保養的年齡層也逐漸越來越低,此篇不斷更新2021眼部保養新品,幫你守護眼周的細緻明亮!

跟夏日敏感破口說掰!保濕度超高還極溫和的Curel潤浸保濕防曬全身用起來~從UV、環境髒污都超罩的!

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跟夏日敏感破口說掰!保濕度超高還極溫和的Curel潤浸保濕防曬全身用起來~從UV、環境髒污都超罩的!

現在出門危機爆多,口罩悶著肌膚、無所不在的環境髒污、逐漸增強的紫外線,肌膚變得敏弱的人也越來越多,光擦防曬不安心,保濕加兩層,隔離再一層,還輪不到粉底肌膚就覺得黏膩不適…更別提完妝五分鐘就底妝露餡不服貼,妳覺得今年很慘…其實不,走過疫情最嚴峻時期的...

「口紅效應」不再?疫情下眼彩反成黑馬!買氣、話題滿點,夏日百搭眼盤推薦

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「口紅效應」不再?疫情下眼彩反成黑馬!買氣、話題滿點,夏日百搭眼盤推薦

過去當經濟不景氣時,雖然生活面臨壓力,但口紅卻總會熱賣,這種有趣的經濟現象,被稱之為「口紅效應」。不過在新冠肺炎疫情影響下,也直接對口紅銷量造成影響,口罩成為人們日常出門的必要,讓大家將彩妝重點放在讓眼妝上,也讓眼彩在這段日子中成為銷售黑馬。