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BEAUTY美體健康

腳趾離地會讓雙腳變粗！日綜節目公開 2星期減2cm 運動膠布瘦腿法教學！

天氣一熱就會讓人忍不住想穿上短裙、短褲！有美腿的話當然很棒，但沒有也不需不開心，日本綜藝節目教妳用運動膠布瘦腿法，兩星期小腿可減約2cm。

BEAUTY美麗保養

NEOM 2020全新氣息靜心舒眠系列，完美結合洋甘菊、伊蘭伊蘭與雪松，像睡在森林般的沈靜，迎來一覺好眠

創立於英國倫敦的有機香氛品牌 NEOM，原本就有一個相當受歡迎的「舒緩恬睡系列」，以純淨清甜的薰衣草香氣為基調，不過NEOM發現不是所有人喜歡薰衣草香氣，因此在2020年春天發表發表靜眠香氣的全新成員-靜心舒眠系列。

BEAUTY美麗保養

呼叫玫瑰控！原來Aesop默默推出這麼多玫瑰保養品，推薦給喜歡低調浪漫的人

玫瑰不僅有著淡雅的香氣，運用在保養上也以保濕嫩白效果聞名。文青系品牌Aesop其實旗下擁有多款蘊含玫瑰成份的產品，從肌膚保養到香氛都有。在這容易緊張焦慮的低迷時期，就讓玫瑰香氣為生活帶來療癒氣息吧。

BEAUTY美體健康

鮮嫩多汁、一次就可以試成功的”低脂烤雞大拼盤料理”做法來了！趁著周末假期吃頓大餐吧！

在減肥期間還能吃到烤雞也太幸福了！今天要教大家如何醃製，要使用那些調醬和香料烤起來才好吃，而且除了烤雞，還推薦了可搭配的配菜，趕緊來看看！

BEAUTY美麗保養

母親節檔不怕有選擇障礙癌！最有感Ｍ編才狂推！最經典、口碑最強、CP值最高保養神組合一次痛快入手！

用過無數保養品的美容編輯們，折扣檔期自掏腰包囤起來絕對是精選中神級保養品，Ｍ編身為克蘭詩資深鐵粉每年都在等母親節折扣回購囤貨，克蘭詩三大超有感的明星商品：最經典的精華液「黃金雙激萃」、最新超人氣美白口碑的「氧氣亮白淡斑精華」、CP值最高的極簡保養「...

BEAUTY美妝快遞

抗初老面膜3.0版材質是高科技微晶膜，敷過的人都說強！保濕瞬間提升+亮白超有感，平日保養、緊急時刻都可用〜

M編必須說未來美每項產品都沒有雷，真心超好用，尤其保濕力無敵強，最近又推出POWER8超導微晶面膜，有一整瓶的精華液添加，只要8分鐘就能創造出超水、爆亮、零細紋，隔天起床也看不見暗沉的水煮蛋肌，超完美！

BEAUTY香氛甲彩

Dior J’adore香水推出「髮香噴霧、滾珠瓶」，可放包包的迷你大小，讓優雅香味隨身！

2020年，Dior經典的J’adore香氛，由首席調香師François Demachy設計兩款全新力作J’adore香氛髮香噴霧和滾珠設計的J’adore親吻淡香水，讓J’adore系列更完整。

BEAUTY美妝快遞

網路爆紅的三大歐美底妝讓M編驚呼：「超好用！」想要打造輕薄妝感＆立體輪廓的混血兒顏值〜這些絕對要收！

M編跟大家一樣都是個愛打扮的女生，每天都想變換妝容，甚至連粉底的妝感都會跟著造型改變，最近這三款粉底就是M編的幕後功臣，直接奉上Ｍ編心頭好清單：Rude 零瑕疵絲綢霧感粉底液完美遮瑕，Kokie微霧光無瑕粉底液打造韓妞最愛奶油肌，偽素顏美肌必備andreia天生美肌...

BEAUTY美妝快遞

超能奶昔喝起來〜韓國練習生瘋傳的窈窕代餐就是它！這回M編真的可以跟手搖說掰了〜！

大家都知道韓國練習生很辛苦，除了每天不斷的練習外，體態管理也是他們的必做功課，為了兼顧窈窕與健康，許多韓國練習生會喝「M2輕次方」超能奶昔，一包只有100卡，還有豐富的營養素，加上三種口味可以變換，讓控制身材的日子也能很美好！

BEAUTY美體健康

2道上班族低脂便當菜單：辣炒蔬菜蛋、雞柳烤蔬食半熟蛋拌飯 零失敗做法請筆記！

今天介紹2款減肥期間可暢快大吃的美味便當，正在戒米飯的人可選擇辣炒蔬食蛋，喜吃糙米、藜麥等雜糧穀物的人可選擇雞柳烤蔬食半熟蛋拌飯，現在就來看看怎麼做！

BEAUTY美體健康

不可不知的12種避孕常識！婦科醫師分析「這樣避孕最安全」可以治經痛、遠離性病、預防癌症

根據統計，世界上有40％的人口為非預期中懷孕所生下。如果不想要生小孩，常見的避孕方法有：保險套、子宮內避孕器、口服避孕藥、計算安全期、男性結紮、女性結紮、體外射精或性交中斷、注射避孕針、子宮內投藥系統、陰道避孕環、避孕貼片等等。

BEAUTY美麗彩妝

TOM FORD 2020年設計師唇膏MOST WANTED系列全新16色，溫柔感玫瑰奶茶系、氣勢感的寶石紅酒色通通有

TOM FORD在2020年全新的設計師唇膏「MOST WANTED」系列中，加入全新16款色選，從水潤到霧面質地、從溫柔奶茶色到氣場全開的紅色都有，不管白天或夜晚都能找到稱霸全場的口紅！

BEAUTY美體健康

彈力繩轉體— 1組瘦腰瘦腹訓練動作 直攻妳的腰腹贅肉！

夏天的腳步近了，該瘦的地方都練起來了嗎？今天分享一套瘦腰腹的動作，針對腹外斜肌和腹內斜肌訓練，想甩掉贅肉的人請筆記！

BEAUTY美妝快遞

減少化妝台的瓶瓶罐罐，綠色美妝推「空瓶重複利用、裸售」，回到源頭減量的環保初衷

2020年世界地球日再次提醒了我們應重視環保議題，對塑膠的嚴重依賴成為環境嚴重污染的一大因素，美妝保養產品也是瓶罐的大量製造者，為了降低資源的浪費，許多品牌在研發上多了更多環保考量，以達到更負責任的綠色消費。

BEAUTY美妝快遞

膚況居然全面換新！口碑瘋傳美容編輯最有感的抗老保養就是它

世界各地科學家都在做關於肌膚老化方面的研究，我們知道除了受到自然老化過程、遺傳及荷爾蒙變化的影響，更與個人生活習慣、外在環境因素有關！德國BABOR全新推出360°都會鉑金逆轉青春系列，強調針對現代高壓、步調快、超忙碌、重內外在高值感&高防護的都會女子...