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BEAUTY美體健康

暖洋洋的牛肉蔬菜鍋食譜來了！營養高蛋白加上蔬菜纖維，是減脂期最適合吃的料理！

分享一道減脂期可吃的鍋物料理，不僅熱量超低、晚餐吃的時候沒有負擔，而且在寒冷的冬日吃熱呼呼的牛肉蔬菜湯暖胃又暖心。

BEAUTY美體健康

6組晨間運動開啟美好的一天，讓氣色更好、體態更輕盈！

早起能帶來一整天的從容，也是一天中最舒適的時候，用運動的方式來與自己和諧相處，能幫助我們獲得更美好的能量。

BEAUTY美體健康

女人必練的5個瑜珈動作！讓妳纖細腰部/薄背/矯正假胯寬/輕盈體態！

今天分享這套動作可於睡前或是早上起床時練習，是5款緩慢的伸展訓練，每天練可修飾身體曲線、可促進循環，讓體態更輕盈！

BEAUTY美麗彩妝

通通百元價！7款絕不失手自然系修容推薦，台、日、韓牌懶人包在此

修容修得好、臉瞬間小一號！修容一直是個人人想入門，但卻有點害怕的品項，以下推薦7款台、日、韓開架品牌修容餅，除了自然好上手外，更是百元就能入手的親民價位！

BEAUTY美體健康

3步驟快手完成！雞胸肉爆炒香菇食譜來了，鮮嫩入味、低脂好吃，快學起來！

減脂期水煮餐吃多了難免會想來道重口味又好吃的菜餚，今天分享這道雞胸肉爆炒香菇料理，香菇和雞肉的鮮嫩好吃到會讓人一口接一口，尤其是低脂版做法，更是能夠讓放心過癮的吃下去！快來學學怎麼做吧！

BEAUTY美麗保養

【MUJI無印良品2020美妝保養熱賣Top 5】原色化妝棉絕對要囤貨、洗面乳、卸妝凝露都超好評

MUJI無印良品日前公佈了2020熱賣Top 5榜單，佔大宗的以居家用品為主，這次我們也特別公布「美妝保養類」熱賣排行榜，看看愛美的大家們都下手了哪些好物！

BEAUTY美麗保養

任何工作⋯⋯通通難不倒她！日本品牌來台幕後最強推手Machicoco忙到地心引力也抓不住，原來靠這系列持續充實美肌根源

愛美女人最怕地心引力，不得不說30+後，工作、家庭、生活各方面壓力日積月累，肌膚也漸漸被地心引力給抓住而開始疲態迸發，令人超心慌…但精通中英日韓四國語言，根本人生勝利組的超強混血KOL ——Machicoco，身兼公關、企劃、翻譯忙到昏天暗地，IG上一張張夢幻美照卻令...

BEAUTY美麗保養

精華液中的微晶球、微導膠囊作用是什麼？５款「泡泡瓶保養」熱話題，讓肌膚美得冒泡！

「美得冒泡」不再只是一句形容，實現在今日保養中，是肉眼可及、能夠為肌膚帶來幸福體驗的美容潮流。美妝界微晶球、微導膠囊、微脂囊科技正紅，為大家介紹幾款最新上市的美膚泡泡精華。

BEAUTY香氛甲彩

香水、香氛油、潤膚油有什麼不同？哪一種香味最持久？酒精過敏的人終於有了更安全的用香選擇！

過去可能你對市場上琳瑯滿目的香氛產品感到困惑，像是香水、香氛油、潤膚油有什麼不同？哪一種香味最持久？酒精過敏的人又要怎麼挑香水？現在我們請來家解答，告訴你香水到底該怎麼挑！

BEAUTY香氛甲彩

2021春季少女感香水推薦：Anna Sui熱氣球、DKNY甜糖蘋果、Lavin光韻⋯每款都充滿甜蜜氣息！

噴在身上的香氛有時候能代表一天的心情，更能成為專屬於你的記憶點，2021初來乍到，以下介紹幾款具有少女感的香水，Anna Sui綺幻飛行淡香水、DKNY甜糖派對蘋果但香精、Lavin冰曦光韻，讓你噴上立刻回到少女時代！

BEAUTY美體健康

怎麼都睡不飽，做事總提不起勁？8種症狀中4種～小心你已有「慢性疲勞症候群」

上班總是精神不濟、注意力無法集中，回到家又累得不想做事，假日好像都睡不飽，這樣的情節是否常常上演？要注意，如果狀況持續6個月以上，就可能是慢性疲勞症候群（Chronic Fatigue Syndrome，簡稱 CFS）。

BEAUTY美麗彩妝

車銀優、文佳瑛御用！《女神降臨》彩妝、香氛、髮品大公開，朱靜、修豪跟書竣一次全擁有！

隨著韓劇《女神降臨》的熱播，大家除了關注朱靜、修豪、書竣的感情線外，劇中車銀優、文佳瑛使用的商品也漸漸受到討論，這次就來大公開劇中的彩妝、香氛和髮品吧！

BEAUTY美麗保養

【歐舒丹2020熱賣Top 5】國民護手霜穩居第一、網友超推薦的星光瓶果然入榜

很多人認識L’OCCITANE歐舒丹都是從護手霜開始，幾乎每個女生化妝包都有一條！但除了護手霜，其實歐舒丹從臉部保養品、洗髮精也都是人氣居高不下的商品，一起來看看歐舒丹2020年度最熱賣的暢銷商品排行榜！

BEAUTY美麗彩妝

太妍、李聖經的頰彩減齡術！腮紅掌握這些要領，視覺立刻-5歲！

隨著妝容的調整，整個人的風格和看起來的樣子都能夠有所改變！其中腮紅除了能夠增添氣色，更能夠改變視覺年齡！頰彩跟著太妍、李聖經、素珍這樣畫，讓你看起來立刻小5歲！

BEAUTY美妝快遞

【HANDS台隆手創館2020彩妝保養熱賣Top 5】CANMAKE絲滑透亮唇膏、毛穴撫子日本米精華保濕面膜超高人氣絕對必買

在無法輕易出國的此刻，好在還有HANDS台隆手創館引進許多來自日本的彩妝保養品，讓大家能夠照常採買到喜歡的彩妝保養品，一起來看看HANDS台隆手創館2020年最熱賣的彩妝保養品排行榜前五名。