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BEAUTY美體健康

小腹如何瘦？1個精準動作勤練持續1周 有感改善肥肚肚！

有一種體態問題是小腹凸出，整個人看起來並不胖，但偏偏有個小肚子，同時伴隨著腰痛，這是骨盆前傾導致的，嚴重的人還有可能引起便秘，以下這個精準的訓練動作可以快速改善這些問題！

BEAUTY美妝快遞

終於等到了，文華東方青隅x海洋拉娜下午茶來了，指定下午茶還送保養組

慕名文華東方經典英式下午茶，現在更有理由和閨蜜相約，文華東方青隅x海洋拉娜下午茶成為2019年末台北私約最推薦好地點。

BEAUTY美麗保養

完勝青春棕點戰！肌能指揮官「小棕瓶」，不讓肌膚休眠沉睡，全天候日夜雙效密集修護，締造年輕完美膚質

熱愛保養的人都知道，完美肌膚的根本就在於睡好「美容覺」，因為白天肌膚承受的受損傷害，得靠夜晚的黃金時段修護彌補，這正是小棕瓶以獨家夜間修護科技，在晚上11點到凌晨2點精準修護、重建受損的保養王道！但你不知道的是，在這場深夜的保養棕點戰中，小棕瓶不僅是...

BEAUTY美妝快遞

【美妝編輯來推薦】年底前最該入手：心機布蕾粉底、Diptyque聖誕限量蠟燭、蜜葳特薰衣草好眠精油，怎麼用我來告訴妳！

又到了年底溫馨時刻，身為美容編輯每個月一定會收到許多排隊等著開箱的新品好物，集結至2019年12月，今天就來分享6個年底前最該入手的美妝新品試用心得，趕緊來看看！

BEAUTY美妝BOX

【立即體驗】肌膚抗老 逆齡再進化

BEAUTY美麗彩妝

脫單攻略聖誕特輯～「高冷韓妞」、「溫柔空靈女」、「甜美暖女」學會這三個妝容，明年甜蜜過情人節啦！

都年末了還是一路上冷清沒人陪，快趁著聖誕各種派對一波波把男友帶回家，前一陣子部落客林嫺用的Solone整個燒到M編，這次的聖誕限定禮盒M編二話不說立刻帶回家試用，發現剛剛好可以打造現在最受男生青睞的三種妝容，身為美妝編輯好久沒大展身手了，來〜準備好跟著一...

BEAUTY美麗彩妝

M.A.C超持色乳霜唇釉，一抹奶油唇質地能持久8小時、還能隱形唇紋～#589「烤泰式奶茶色」擦起來超可口

M.A.C在2020年也有唇彩新品！這次是新的唇釉系列「超持色乳霜唇釉」，主打奶油光質地，還有8小時保濕持色科技，從#589烤泰式奶茶色、#587蜜桃奶油都超美！

BEAUTY美妝快遞

美肌部落客陳小藍天天陪寶貝兒子還能美美上鏡，都靠來自日本東京的「童齡霜」幫她做足逆齡抗老保養…

還記得M編大學時期網拍剛崛起，當時只要看到幾位模特兒介紹的產品都直接放入購物車不猶豫…陳小藍便是其中一位！如今轉型當部落客、也結婚生子的她，仍樂於跟網友分享各種美妝保養、育兒知識，不過最讓粉絲們津津樂道的就是：這麼多年過去，小藍依舊又白又亮，洋溢幸...

BEAUTY美妝快遞

買不到更想要～蘭蔻「可愛周邊」：小冰奶粉撲、雪露化妝棉，想擁有它們請見此！

蘭蔻默默地推出了許多活動限定的「周邊贈品」，還讓網友們為了這些期間限定贈品搶翻天，快來看看怎麼獲得！

BEAUTY美麗保養

最新！日本藥妝人氣髮品排行榜！這兩款榮登日妞最愛，單月狂賣破萬瓶

日本藥妝店琳瑯滿目的美妝品，每次逛都讓人選擇困難症發作……不得不說~排行榜單真是一個很好的參考指標啊！日妞正在瘋什麼，跟著銷售榜單買就對了！根據M編在日本的友人情報，竄升超快、最新的人氣髮品就是「SOWA SOWA控香洗護組」跟「&herb植萃豐盈系列」，不但...

BEAUTY美體健康

30種高燃脂刮油食物清單 主食/肉類/蔬菜/水果通通有！吃起來 包瘦！

有在減肥瘦身的人都知道，在飲食和運動的比例上是7比3，其實怎麼吃真的很重要！以下就來分享，從主食、肉類、到蔬菜水果到底哪些該吃，哪些又不該吃呢？

BEAUTY美麗保養

少女感超強！翁馨儀靠日本「童齡霜」一次做好保濕+抗老+亮白，誓當「少女美顏」二寶媽！

回顧2019年，很多人都是工作家庭兩頭燒…，是演員、時尚KOL、更是二寶媽的女星翁馨儀就透露：已經8年沒好好運動，前陣子生病也是等孩子睡了才獨自掛急診，但越是忙碌，反而越激發出她金牛座的獨特潛能----用少少時間&金錢達到超值效果，來自日本的「冰原活萃精質...

BEAUTY美妝快遞

濃妝、淡妝、懶得卸妝…林萱瑜&曾玄玄都用NIVEA「卸妝界小黑瓶」一次KO臉上彩妝，防水眼妝也好卸&卸後超清爽！

卸妝真的讓所有女性又愛又恨，因為總是在一天最累的時候必須做這件事，而且不做好，還會衍生出很多肌膚問題…在只想窩在被窩裡取暖的天氣，卻得集中精神卸妝，令人超抓狂啊！因工作關係常常有機會上濃妝的兩位KOL----林萱瑜&曾玄玄，最近不約而同開始用NIVEA妮維...

BEAUTY美妝快遞

LAURA MERCIER蘿拉蜜思全台第2櫃點就在桃園中壢SOGO，開幕限定耶誕眼頰彩盤與優惠組合，比週年慶更划算

LAURA MERCIER 蘿拉蜜思終於要開設全台第二個正式櫃點，2019/12/14就在桃園中壢SOGO開幕！同時推出多款比週年慶更划算的開幕限定組合以及耶誕限量眼頰彩盤。

BEAUTY香氛甲彩

2019最萌指甲油！Hello Kitty Collection by OPI耀眼假期系列登場，史上最美「Kitty粉」指彩回歸

為迎接聖誕節的到來，並歡慶Hello Kitty邁入45週年，OPI與這隻全球最萌貓界網紅再度攜手合作推出「Hello Kitty Collection by OPI 耀眼假期系列」！