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BEAUTY美體健康

端粒是什麼？哪些天然食物與健康老化有關？營養研究這樣看

端粒被視為細胞老化的重要生物指標，其變化與氧化壓力、發炎反應及生活型態密切相關。本篇整理營養研究觀點，解析哪些天然食物與健康老化可能存在關聯。

BEAUTY香氛甲彩

【美妝說書人】LE LABO香水怎麼買？最熱賣味道、最好入門的BHF系列、竟然還有城市香水

紐約小眾香水LE LABO 2017年引進台灣，是不少香氛控推薦的品牌，到底它有多厲害？香水與蠟燭背後藏著什麼秘密？入門該從哪些開始？想完整暸解LE LABO這一篇攻略必看！全台專櫃與價目表也一併幫大家整理好。

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2026美甲推薦「天鵝絨美甲」！15款大面積光影範本，讓冬季指尖更優雅時尚

這個冬季，歐美再度掀起「天鵝絨美甲」熱潮，大面積柔滑光澤覆蓋指尖，溫暖又優雅，時尚感十足。

BEAUTY美體健康

吃天婦羅去炸衣：神仙老闆張鈞甯帶吃帶練 幫小助理瘦身，一年成功減重18公斤！

為了幫減肥期間的小助理控制熱量，張鈞甯親自去炸衣，還不藏私傳授飲食、運動秘訣，讓網友都大讚是神仙老闆！

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BTS V 金泰亨經典髮色整理！霧感紫棕、淡金米色、海王紅…8款男生染髮範本一次看

Happy V's Day！今天是 BTS 成員金泰亨的 30 歲生日，編輯這次整理了 8 款泰亨的精典髮色，泰泰不管染什麼髮色都好適合他～

BEAUTY美體健康

壓力大、易疲憊、腦袋老是不靈光？「冰人呼吸法」用呼吸重啟身體能量，讓妳不卡關！

明明沒有熬夜，卻一整天精神渙散；事情很多，腦袋卻像卡住一樣轉不動？其實，問題可能不在意志力，而在「呼吸方式」，近年在歐美與身心療癒爆紅的「冰人呼吸法」被許多人形容為最快讓身體回神的方法之一，只需靠呼吸，就能重新啟動能量與專注力。

BEAUTY明星專區

AKB48永遠的王牌！前田敦子淬鍊20年的少女感保養秘訣就是這6招

前陣子日本女團AKB48迎接20週年，在演唱會上集結了畢業的學姐們，其中引起熱議的就是2009年讓AKB48紅遍大江南北的神7成員世紀合體，前田敦子作為隊中的「ACE」，狀態依舊好得讓人驚艷，近期也在日劇《醜聞前夕》中出演。

BEAUTY美體健康

當北歐極簡走進巴黎浪漫：《艾蜜莉在巴黎》讓LELO成為最時髦的愉悅象徵

時尚不僅僅只存在於服裝與城市風景之中，也存在於我們如何看待身體與感受，當瑞典奢華愉悅品牌LELO驚喜現身Netflix熱門影集《艾蜜莉在巴黎》，一場關於自我、自由與親密的時髦對話，也在巴黎街頭悄悄展開…

BEAUTY香氛甲彩

男生美甲也可以這麼好看！GD、CORTIS… 6位韓星示範日常、不浮誇的指尖造型

男生做美甲，早就不只是韓星們舞台上的限定造型，而是真正可以走進日常穿搭的一部分！

BEAUTY美麗保養

2025精華液全攻略！從抗皺、修護、抗初老、A醇...通通有，滿足各種保養需求

精華液始終是大家保養步驟中不可或缺的步驟，2025年同樣有許多厲害新品推出，從抗老、美白、保濕通通有，絕對能滿足大家的護膚需求！

BEAUTY美體健康

哈佛研究揭，女性一定要睡對時間：「3+1+6 早睡法」讓妳愈睡愈瘦、愈睡愈美，今晚就開始！

是不是常覺得自己明明睡滿7、8小時卻還是浮腫、疲勞、情緒不穩、甚至愈睡愈肥？其實關鍵不只是「睡多久」，而是「睡對時間」，哈佛研究指出，女性的荷爾蒙修復高度依賴夜間節律，晚睡等於錯過身體最重要的黃金修復期，以下內容˙將告訴妳，如何用最實際的方法，把早睡...

BEAUTY美體健康

不為炫肌 玄彬為《韓國製造》「增肌式增重」14公斤！「演員腦」的體態管理 40+男人更該學

為了Disney+新劇《韓國製造》，玄彬親口證實增重約13至14公斤，但令人意外的是，他看起來並沒有變胖，而是身材更厚實、更具壓迫感，這當然不是放縱飲食的結果，而是一套經過精密算計、高度理性、以角色為核心的「增肌式增重」策略，簡單來說就是一種典型的演員腦體態...

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2026美甲推薦「貓咪美甲」！從手繪可愛、極簡線條到擬真感25款範本一次收藏

貓咪元素持續席捲美甲圈！從可愛感、插畫風，進化到結合立體雕塑、法式美甲都有，不只療癒，還有高質感、更耐看。這次整理25款最具代表性的貓咪美甲範本，無論你偏好甜美、極簡還是個性派，都能找到命定款。

BEAUTY潮流髮型

20款鎖骨髮造型推薦｜不同臉型剪裁重點與流行造型範例

鎖骨髮這個剛好落在鎖骨位置的髮長，近年幾乎是韓星、模特與時尚 KOL 的愛用款，不只看起來輕盈有層次，還能自然修飾臉型、拉長比例！

BEAUTY美體健康

沐浴乳推薦Top 30！2026最新開架＆專櫃沐浴乳完整清單

想讓每天的沐浴時光既療癒又更適合自己？2025最新沐浴乳推薦從專櫃到平價開架款通通有，可依膚質、功能與香氣來挑選，讓全身肌膚備受呵護！