# 情緒

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最棒的報復不是仇恨，而是「我不原諒你，但我會忘記你。」

當被傷害過後，你總是勉強自己饒恕對方？劍聖喵大師的新書《別讓情緒毀了你的努力》告訴你，該如何才能真的放下。

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疤痕是人生的風景！邱毓婷，「老天爺要我更靠近自己，才給我功課練習。」

因為乳癌，讓從小不是很自信的邱毓婷，得到練習體察自己情緒流動的機會。身上的疤痕提醒著她要更珍重自己，眼前的路再怎麼顛簸，還是想走到不能走為止。

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真正的情商高手，是明明看透了很多人，卻不輕易翻臉的。

Edit / Ren   內文摘自《我們不要委曲求全了》  Photo /劇照忍耐與控制情緒其實一線之隔，《我們不要委曲求全了》告訴我們：「面對情緒，與其對抗、逃避和崩潰，不如對話、接納和擁抱。」這世界上，大部分的人都用兩種方式在對待情緒，你是以下哪種人...