Beauty

BEAUTY美體健康

30天可瘦5公斤！3餐減肥食譜來啦！吃得飽、營養均衡菜色豐富

在減肥的過程中，飲食是非常重要的關鍵，就算外食也要控制在7分飽的狀態，以下分享小紅書減肥餐達人的一周3餐食譜(可連續吃一個月)，快學起來吧！

BEAUTY美體健康

維密天使魔鬼快速甩肉：【蘋果減脂一周菜單】怕吃不飽的人請勿嘗試！

維密天使該凸有凸該凹有凹的辣身材是多少女人夢寐以求的呀！不過在完美比例的背後其實必須付出很大的代價，現在就來看看她們是如何維持的！

BEAUTY美妝快遞

很多超級巨星竟然私底下都是小棕家的鐵粉？！現在就盤點身為小棕鐵粉的明星們、外加她們的私藏用法總整理吧！

對維持美麗與容光煥發有職業病的這些超級巨星們，個個都擁有用過上百種的保養品的經驗值，到底她們為何通通被雅詩蘭黛小棕瓶家族給收服了呢？Ｍ編現在就來個年終大盤點，告訴你這個連超級巨星都欽點的小棕瓶有多威，快一起來看看小S、Ella、許路兒、白歆惠、簡嫚書、...

BEAUTY美體健康

3招快速【瘦腰瘦肚子】動作快記下 連續做7天就有感！

天氣冷很容易一不小心就吃太多，不管是胃凸或是小腹長肥肉都讓人苦惱，該如何瘦肚子呢？以下3組動作麻煩記下來，據說一星期後會非常有感！

BEAUTY美麗保養

肌膚絕不跟著年齡初老！日夜雙護 1+1 二十四小時保濕抗老power不斷電

身為輕熟齡肌，不只抗老要做好，一入冬肌膚保濕就必須進入最高備戰狀態，因為肌膚乾荒缺水一不小心就直接變成細紋大軍，接著初老症狀：皺紋、法令紋、暗沉粗糙來報到，每天瓶瓶罐罐還是無法徹底幫肌膚保濕鎖水。沒想到第一次用Thetis水漾乳 才3天肌膚就飛升Ｑ彈滑嫩...

BEAUTY美妝快遞

【美妝編輯來推薦】暗沉膚色救星，Suqqu頰彩 英國限定#輝添、Three潤頰盒、Lunasol寶石眼彩、Sisley保養眼影、Derm Institute按摩儀、Aesop室內噴霧組…11月試用心得。

2019年新一季秋冬彩妝出爐，從年末可以一直使用到2020年的大勢眼妝、頰妝，膚色暗沉也不怕，11月愛用美妝試用心得、好用清單。

BEAUTY美妝BOX

【立即體驗】京城之霜超強美白抗老CP組

BEAUTY美麗彩妝

NARS 2019首度推出年度彩妝盤！自戀美學眼頰盤一盤就有8色眼影+3色腮紅+修容，完包全臉妝容

年末，NARS又為彩妝控帶來大驚喜，首次推出年度重量級眼頰盤！不到三千就能就能入手最熱賣的腮紅3色、修容1色、眼影8色，比單買還划算不少！

BEAUTY美麗彩妝

TOM FORD圓滾可愛「小胖丁」唇頰棒，打亮、腮紅、唇膏百搭，6款溫暖奶茶色讓韓妞都超瘋狂！

2019年TOM FORD新品首推暱稱為小胖丁的「設計師焦點唇頰棒」，以及聖誕SOLEIL太陽輕吻系列中，超級明星產品「高級訂製四格眼盤」，身為湯粉絕對不容錯過

BEAUTY美體健康

利用冬天高效瘦身！10個最佳減肥時段+ 4招日常習慣養成都讓妳知道！

終於進入冷冷的冬天，如果想大吃大喝不減肥那就大錯特錯了！其實冬天減肥比夏天輕鬆很多，今天就整理了10個最佳減肥時段+2招日常可做的秘訣，趕緊筆記，瘦子給妳當。

BEAUTY美體健康

睡覺就能瘦？當然！Melvita水療師10分鐘夢幻睡眠瘦身法，跟著做就對了

是否有徹夜難眠的時刻？不管怎麼睡還是覺得累？這全出自於沒有進行深度睡眠的緣故，Melvita提出深度睡眠對於維持完美身型的重要，那麼要如何才能真正睡得好？

BEAUTY美妝快遞

KIEHL’S COFFEE HOUSE推出2019聖誕限定餐點，烤雞莓果起士三明治、拐杖糖熱可可、還有派對甜點禮盒，迎接最NEW YORK的歡樂耶誕

迎接即將到來的聖誕節， Kiehl’s契爾氏不僅推出限量聖誕系列，在台灣的全球第一家KIEHL’S COFFEE HOUSE也同步推出耶誕限定餐點、冬季暖飲、全新甜點禮盒與有趣的聖誕活動！

BEAUTY美麗彩妝

資生堂心機彩粧全新「布蕾粉底」，比傳統氣墊粉餅更服貼持久，一上市就攻佔日本美妝排行榜NO. 1

資生堂心機彩粧推出超越氣墊粉餅的「布蕾粉底」，全新型態的布蕾水凝凍主打能緊密貼合肌膚，終結氣墊粉餅容易有的土石流脫粧、乾燥等缺點，上市以來就在日本引發狂熱口碑，立即攻佔日本@cosme底粧類排行榜NO.1 ！

BEAUTY美麗彩妝

SUQQU 2019英國聖誕限定「八色眼盤102、漸層腮紅117」高級質感美到難以冷靜！

SUQQU每年英國聖誕限定都是讓粉絲摩拳擦掌的必搶系列，今年可是在英國開賣一天內就Sold Out！到底有多厲害一起來看看完整試色～

BEAUTY美麗保養

冬天肌膚最棒的補品在這：京城之霜「美白安瓶＋抗老安瓶」，雙雙入手快速滋補妳元氣低落的膚況！

你「冬肌進補」了沒？肌膚就像身體、需要定期滋補，尤其在低溫偏乾的冬天，更需要比平常進行多一點的滋補保養，更能有Power來擊退乾燥、細紋與暗沈等不良膚況！美容教主－牛爾老師，特別針對大家最在意的美白與抗老兩大保養難題，研發出兩大安瓶來為肌膚有效密集修護...