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BEAUTY美體健康

比欺騙餐還涮嘴！披著垃圾食物外衣的減肥餐—無油鹽酥雞柳來了！

似乎是沾了辣粉的鹽酥雞柳就這樣出現在眼前！這是一道披著垃圾食品外衣的真減脂餐！雞柳的肉選用蛋白質高、熱量低的雞胸肉，沒放一滴油，味道卻香噴噴，趕快學起來！

BEAUTY美麗彩妝

Visee最經典的晶緞光漾眼影盒全新升級「晶緞璃花眼影盒」，#RD6乾燥玫瑰x夕陽橘配色簡直美炸

提到Visee，大家都不會錯過「晶緞光漾眼影盒」，4格眼影的配色既實用又好上手，2020年這款超人氣眼影全新升級，變成「晶緞璃花眼影盒」，從外盒到眼影上都帶有細緻的雕花，非常漂亮！

BEAUTY美體健康

4個練腹動作+輕斷食減肥！適合久坐上班族的懶人瘦身法請立刻get！

健身網紅Ddaling分享了一組4個腹部訓練動作，睡前花幾分鐘就可以練起來！此外她也同時分享了自己在實施輕斷食的時候吃的食譜菜單，現在就趕緊來看看吧！

BEAUTY美麗彩妝

YSL恆久完美氣墊2020推出銀河星光版、銀河黑鑽版，佈滿閃亮細鑽與水晶，像手握一整個星空般浪漫

YSL恆久完美氣墊2016年推出後，人氣、買氣居高不下，甚至連續蟬聯4年亞洲氣墊銷量NO1，近年都會推出限量包裝的它，2020年超美限量外殼「銀河星光版」、「銀河黑鑽版」也曝光了！台灣也確定於3/13上市。

BEAUTY香氛甲彩

2020 Chanel全新花香調 香奈兒嘉柏麗琉金香水Essence版本，聞過之後連靈魂都被療癒了

南法格拉斯晚香玉正是香奈兒全新的嘉柏麗琉金香水重要角色之一，香奈兒調香師在最初的嘉柏麗香水中加入甜美的柑橘調，打造出溫柔細緻如陽光般的明亮氣息。

BEAUTY美麗保養

保養界爆紅的高機能化妝水「牛奶水」，Kiehl’s、蘭蔻、蘭芝3款推薦！還有適用膚質+怎麼用完整公開

最近保養界很流行「牛奶水」，也就是比較高機能的化妝水，其中一種是有雙層設計，通常能夠兼具「保濕+淨膚」的功能，例如Kiehl’s、蘭蔻。但也有像蘭芝一樣是把乳霜液態化的牛奶水，保濕滋潤度更高！

BEAUTY美體健康

8步驟完成倒立減肥訓練！每天練可緊緻肌膚 是最天然的拉皮術！

倒立訓練的好處很多，韓國瑜珈老師金多惠就曾表示，倒立不僅能改善血液循環、讓氣色變好，也能讓鬆弛的肌膚產生彈性、增加潤澤度，甚至還有減肥效果！

BEAUTY美麗彩妝

《浪漫醫生金師傅2》「車恩彩」李聖經擦的口紅就是這支！超美漸層蜜橙色，難怪能迷倒安孝燮

近期武漢肺炎讓全民更加關心醫療議題，連帶醫療劇跟著熱播，近期最受矚目的就是上映中的韓劇《浪漫醫生金師傅2》，第12集更創下21.9%的高收視率，而劇中女主角李聖經使用的口紅也火速成為網友熱搜的話題！

BEAUTY美麗保養

雅詩蘭黛Pro系列推出「小白瓶」造光精華，一抹肌膚光感立即激升，終結暗沉蠟黃

雅詩蘭黛主打媲美醫美效果的Pro系列保養品，在「小銀瓶」Pro極速緊緻肌密全能精華、防曬之後又有新成員，這次是主打可以一條龍美白的「小白瓶」PRO極速光感煥白全能精華。

BEAUTY美體健康

防疫不只戴口罩，正確洗手更重要！感染科醫師解答6個常犯的防疫迷思！

面對武漢肺炎，現在人人都提高警覺、認真防疫，但也別太過慌張隨意聽信小道消息，醫師提醒到「洗手最重要」並為大家解答正確的防疫觀念。

BEAUTY美體健康

雙盤敲帶脈動作能讓腸胃蠕動、減少腰間贅肉和緩解便秘，簡單一定要練！

帶脈穴位於身體側腹部肚臍旁，也叫腰帶穴，敲打帶脈可以讓經絡氣血運行加快，對於腰部冰冷、常有酸痛感和經痛的人都有幫助，還能緩解便秘問題，這麼棒的動作真的要趕緊學起來！

BEAUTY美麗保養

2019過冬8款乳霜推薦，忽冷忽熱天氣也能有感穩定膚況，擦完的肌膚不僅保濕、還好柔嫩

最近的氣溫忽冷忽熱，要順利從2019冬天過渡到2020年，保養上更得花些心思。一罐好的乳霜，不僅能鎖住前面擦的保養品，也能提供充足的滋潤，讓肌膚得到最充分的補給，不管天氣再惡劣，也能擁有好膚質。

BEAUTY美妝BOX

【即刻體驗】7秒修顏的奇蹟粉餅 口碑狂燒No.1德系美妝霸主

BEAUTY潮流髮型

2020中長髮造型就剪「初戀髮」！掌握「及肩＋微捲」清新又減齡，甜美個性秒駕馭

2020年中長髮持續流行，其中近期最火就是造型就是清新可人的「初戀髮」！正適合迎接初春來臨，展現陽光青春的減齡氣息，許多明星們都剪了，快跟上這波人見人愛的「初戀髮」吧！

BEAUTY美麗保養

自己的肌膚自己救！解決難纏肌膚問題 安然度過換季「危肌」

換季之際，氣溫、濕度變化大，肌膚容易出現乾燥、粗糙、敏感等不穩定的「危肌」狀況，該怎麼保養呢？大方向不外乎是留意清潔訣竅，如洗臉水溫、洗面乳使用與否等，以及做好保濕工作，加上保養品愈簡單，也愈能減少對肌膚的刺激！