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建議：下班後清理家裡磁場 趕走負能量，5步驟讓房子滋養妳！

情緒不好、運氣差，工作老是力不從心？有可能是家中累積太多的負能量，建議回到家裡做這5件小事，清理家中磁場，讓妳的家每天都在旺妳！

LIFESTYLE熱門話題

蛇年吉祥話！30則應景成語、諺語、趣味諧音一次看，「財如蛇纏，福如雲來」

2025蛇年快到啦！作為十二生肖中的智慧代表，「蛇」總給人聰穎靈活、充滿力量的感覺，趕緊收下這30則蛇年吉祥話吧！

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5個神操作 讓妳隨時保持「適度飢餓感」！不僅減肥、還能健康避掉9成的疾病

最健康的減肥方法，不是瘋狂運動，也不是極端節食，而是隨時隨地保持適度的飢餓感。

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睡了等於沒睡！淺眠就跟熬夜一樣傷身！5方法助妳改善睡眠品質

如果妳長期淺眠，睡很久卻愈睡愈累，那麼你可要注意了！淺眠無法讓身體獲得真正的休息和修復，久而久之就跟熬夜一樣傷身。

LIFESTYLE星座運勢

2025是乙巳蛇年！4生肖4星座大沖煞，運勢建議＆注意事項一次看

2025年是「乙巳蛇年」，在五行上乙為木、巳為火，木生火有帶來光明之意，但其中有4生肖、4星座在運勢上需要注意，一起來看看吧！

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韓國Rapper為了WaterBomb大變身！3個月-16kg方法公開，從低醣飲食到運動通通有

韓國RAPPER Queen WA$ABII前些日子為了登上Water Bomb水炸彈舞台減重16kg，她也將瘦身經驗和訣竅拍成Youtube影片，她是怎麼做到的？一起看下去。

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腦力工作者最好的休息不是睡覺！「3B休息原則」隨時隨地進行”微休息”讓妳快速回血！

用了一整天的腦，下班回到家只想倒床睡…如果這是妳的現況，今天就來告訴妳，其實妳累的不是身體而是大腦，但是如果休息的方式不對，反而會愈睡愈累，「3B休息原則」讓妳養成不易疲憊的大腦，每天10分鐘，和阿雜的壓力情緒說掰掰。

LIFESTYLE熱門話題

11/19是世界廁所日！看似幽默卻有著深遠意義，節日由來＆背景快來了解

你知道每年的11/19是由聯合國設立的「世界廁所日」嗎？由真人真事改編的印度電影《廁所愛情故事》2017年上映時熱賣6.2億新台幣，就可以一窺在現今的社會中，還是有許多地區沒有乾淨的廁所可以使用，快來跟我們一起看看這個節日的由來和背後重要的意義吧！

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重啟人生最快的方法：「早睡」3個好處和6個建立早睡習慣的方法，請get！

如果說有什麼方式能夠直接改變身體狀態，朝更正向健康的方向發展，那一定是「早睡」，用「早起」來倒逼「早睡」，堅持下去，整個人的狀態一定會愈來愈好！

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吹風機養生法：結合現代熱療和中醫溫灸概念，幫妳吹走常見的各種不適！

使用吹風機進行養生，主要是熱療法的原理，透過吹風機產生的溫熱風來刺激身體特定的部位，促進血液循環、放鬆肌肉，適合用於日常舒緩輕度的不適感和健康保養。

LIFESTYLE星座運勢

2025年這5大生肖好運大爆發！屬兔受上司重視、屬馬戀情發展穩定

2025年就在不遠處，有5大生肖運氣超級旺，快來看看你有沒有上榜吧！

LIFESTYLE深度聚焦

陳月卿與癌症關懷基金會—從人類歷史看食物與希望促進健康的力量

“如何跟幸福賽跑，吃真實的食物，活出真實的人生”食物是最直接的自我照顧方式，而這種照顧正是健康促進的重要根源 。健康促進家陳月卿的故事正是源於她自身的經歷—走過同樣的路，看到同樣的風景，創造同樣的奇蹟。她深信，透過健康的飲食和生活方式，能為癌症患者帶...

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論 女性自慰之必要性：釋放壓力、改善睡眠品質…尤其增添這一「療癒小物」能讓愉悅感升級！

相信有追《貞淑的推銷》一劇的人應該可以體會，在那個保守談性難以啟齒的年代，要推銷情趣用品是得具備多大的勇氣才能堅持下去，時至今日，仍然有許多女性在面對自己的性慾時仍感到不安和羞澀、甚至是壓抑，其實，勇於探索自我的需求是誠實對待自己、珍愛自己的一種...

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暴飲暴食後最有效的補救辦法：先排鈉、後補鉀，再搭配這3個日常習慣 趕緊試試看！

開心的時刻、壓力大的時候、和朋友聚餐的歡樂時光難免想大吃一頓！分享最有效的補救辦法，也適合平時愛吃甜食、以及重口味的朋朋們喔！

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秋季幫助女性「滋養能量」的日常小事 持續做，氣色好人也愈來愈漂亮

充滿詩意的秋日，起風微涼，陽光暖暖的灑在身上，為忙碌的忙碌的日常添加小小幸福感，在這個時節，適當的進行依些日常習慣可以幫助自己滋養身心能量，一起來看看！