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《凡人修仙傳》汪鐸甩病嬌人設10天瘦3公斤！吃播上癮全靠健身找回腹肌、下顎線

被郭敬明相中的男人都不會長得差，汪鐸就是其中之一，不僅是陸劇蛇系美男代表，出道初期更被稱為漫畫王子！

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《槍口彼端》文百金英光 逆天俊顏+倒三角高壯身形「門扇男」 光腿長就112公分！體重曾飆到93公斤，親授爆減23公斤秘訣

今年38歲、以模特兒出道的金英光，身高189公分，光腿長就112公分，體重竟然只有70公斤，非常自律維持體態的他在一次訪談中提到，自己的體重曾一度瘋狂飆升到93公斤，臉變得又圓又腫，當下決心重啟減重計畫，以重塑更”銳利”的形象。

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《母胎單身戀愛大作戰》中極度I人載尹的社交樣貌讓人想到：成人ASD是什麼？

Netflix 的實境戀愛節目《母胎單身戀愛大作戰》，邀請一群從未談過戀愛的素人同住，觀察是否能擦出愛火。其中一位男參與者載尹，因為極度內向、害羞退縮、甚至不敢直視他人眼神的模樣，在社群上引發熱議，不少人猜測他是否有自閉類群障礙（ASD）。

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這些常見食物正在傷害你的膀胱！醫師揭示7大飲食地雷

膀胱是人體最敏感的器官之一，尤其在壓力或疲勞時更容易出狀況。想維持膀胱健康，除了多喝水、避免憋尿，還需注意飲食習慣。《美麗佳人》整理醫師建議，揭示7類常見食物與飲品如何刺激膀胱、引發不適。

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走出雜亂思緒，你試過「無聲散步」嗎？幫助你在忙碌生活中找回內在安定

你喜歡散步、走路嗎？作為最簡單的運動，為了維持健康，有許多人會以「日行萬步」的目標鍛鍊身體。除了保健以外，也帶起「無聲散步」（Silent walk）的風潮，藉由散步的過程找回心靈的平靜。

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歐美爆紅「54321倒數健身法」怎麼練？自己打造簡易健身配方及規律，運動不再分秒難挨！

美國大學、運動品牌UnderAmour健身法公開！

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陳喬恩體重飆升到人生巔峰！半年甩肉15公斤，20：4輕斷食法緊急瘦身感嘆還是要運動

從不隱藏自己吃貨本性的陳喬恩，最近在IG限動上自曝在去年體重達到人生巔峰，但現在已經瘦到低於50公斤了！

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MEOVV自律代表 Narin每日腹肌訓練菜單公開！5動作打造緊實馬甲線

Jisoo之後又一位Dior小公主！來自貓系完顏團MEOVV的Narin，出道就以優秀的身材線條獲得關注，而且還是團內出名的自律代表。

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《牽牛和仙女》秋瓷炫 絕美黑心巫女！每日變速跑半小時維持身材，靠看吃播滿足食慾

被譽為下一個《背著善宰跑》的《牽牛和仙女》純愛尚未開啟，秋瓷炫邪惡巫女就已登場，一亮相都不自覺感嘆真的是美魔女啊！

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2025夏天身體保養34款新品推薦！SABON、歐舒丹、LUSH…清爽登場

夏天的身體保養新品特別多，從SABON沁柚莫西多、L’OCCITANE沁涼馬鞭草到Bamford木苔香氛與LUSH刨冰沐浴露，各大品牌紛紛推出新品，還注入柑橘、薄荷、草本等香氣，讓沐浴與護膚清爽又療癒。這次就為大家整理13大熱門品牌、超過30款夏日身體保養話題新品，涵蓋沐浴乳...

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日本極簡減肥法「原地跳」就能瘦！好處有哪些？一天3分鐘這樣跳燃脂又瘦腰

原地跳有用嗎？日本超好入門減肥法示範！

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你的大腦正在對酒精上癮嗎？心理學家揭露 7 個關鍵徵兆

你總說自己只是偶爾喝一點，但其實早已難以停下來？心理學家列出 7 個大腦成癮的關鍵徵兆，帶你判斷飲酒是否已成為一種無法控制的心理依賴。

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「三伏天慢跑法」強健養生 2025三伏天是什麼時候？這樣”動”瘦最快，要注意的禁忌還有這些！

大家一定都聽過，「三伏天」是調養身體的最佳時機，許多人會以三伏貼或中藥補身、調整體質，其實除了經由中醫調理外，三伏天也可以透過自主運動來養生，甚至讓瘦身效果事半功倍。從本篇一起來看三伏天日期，以及三伏天慢跑法，把握夏日瘦身黃金時機！

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《中餐廳》美女大廚姜妍出道20年身材維持秘訣！吃瘦不餓瘦，運動就是為了吃美食

連續《中餐廳》八、九季擔任美女大廚的姜妍，不僅煮的一手好菜，奔四的好狀態更被網友評價是最溫婉的女人。

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《朝雪錄》李蘭迪3步驟狂減10公斤！「神奇配方」讓水煮菜美味升級

童星出身的李蘭迪因《夢回》的圓臉長期被網友嫌胖，於是她卯足了勁嚴格減肥，如今也成為讓人讚嘆的仙女身材！