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歐美名媛超模都愛 Boxing Plus 輕拳擊運動！原來揮拳可以這麼Fun 這麼健康

近幾年Boxing輕拳擊時尚在全球迅速走紅，許多超模名媛，特別是Victoria’s Secret的超模們都開始以Boxing輕拳擊作為她們健身塑身的主要運動！甚至在紐約時尚圈中被稱為『名模吸鐵』的封號！全台灣第一家奧運規格設備的專業輕拳擊運動場地，「Boxing Plus輕拳擊時尚概...

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對抗所有身體紋路 Fées法緻撫紋霜 與妳迎接夏日無痕挑戰

延續母親節檔期全台專櫃狂銷10萬組熱潮，Fées法緻完美女人撫紋霜推出完美女人系列全新包裝，法國專利有效成份對抗女性所有可能發生肌膚紋路，針對OL上班族長期久坐、減肥所造成的紋路，或是懷孕期間所形成的紋路，皆可達到淡化或修復的效果，讓女性朋友開心迎接夏日...

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范范努力三年盼來雙胞胎飛哥翔弟 黑人變路人?

天涯小歌女范瑋琪出道至今已超過十個年頭，從氣質才女晉升幸福人妻，現在更一舉成為雙寶媽咪！為了紀念兩個寶寶的到來，在孩子長大時，有一天能回過頭看看范范懷著寶寶的心情，讓寶寶們知道范范對他們的愛，就像全天下的母親一樣，願意把所有一切最好的都給他們，特...

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全方位體態美型配方， 讓妳健康樂享生活！

身材體態管理、維持窈窕曲線美，一直是許多女性所追求的目標。但在旅遊、網購、私房美食資訊隨手可得的情況下，隨時都可能不知不覺就讓身材走樣，這種在美食與美體間掙扎的為難實在是很痛苦。 營養師杜姿慧建議，追求體態完美的第一要務，首先必須從飲食著手，...

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反手摸到肚臍眼

妳的手能從背後繞過並摸到肚臍嗎？中國的社交媒體上正興起一股新風潮，“反手摸到肚臍身材好”的話題，引得各路小蠻腰網友紛紛嘗試，證明自己的好身材！該理論源自美國科學家的最新研究：女孩子反手能摸到肚臍眼的身材就是好身材，如果摸不到，就要減肥。

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學EXID哈妮用UP&DOWN 4招就有感！ 練出迷人蜜桃臀線

肥胖下垂的臀部可透過運動，達到提臀消脂的功效。若臀部肌肉缺乏彈性，將無法雕塑出性感的微笑臀線。所謂的臀線，是指腰部以下至大腿後側上方的這段臀部曲線。理想的臀部是從側面看時，能看出類似「微笑」的雙圓弧線。

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跟著KARA朴奎利、具荷拉一起跳吧！練出韓妞最正美腿小蠻腰

在韓國以健康形象著稱的女子組合KARA由朴奎利、韓昇延、具荷拉及許英智組，成於7月初在日本推出名為「KARA the FIT」的運動DVD，配合她們的4首歌曲，針對訓練身體不同部位，附上跳舞和伸展的教學片段！

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橘皮退散！完美身材進化論，還妳緊實的比基尼曲線！

夏天就這樣來了，面對夏天的陽光、沙灘、比基尼，你是否仍然手足無措呢？別讓不完美的身材比例及粗糙的肌膚影響你的自信，要告訴你，其實90%的女性脂肪跟肥胖無關，而是因為毒素長期的在身體內累積所造成的！而可恨的橘皮組織不是肉肉女才有的困擾，荷爾蒙、遺傳及不...

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美黑原來不比美白簡單！王麗雅焦糖古銅肌養成全紀錄

唸書時不喜歡曬太陽，也默默買過美白產品，當入行當模特兒時，更被經紀人要求不要走在太陽底下，因為皮膚黑黑的，比較不好接工作。但原本一個讓人不滿意的膚色，沒想到卻漸漸變成我的特色，運動健康的形象。度假風與民俗風、性感與野性，嘗試接受並且喜歡上自己的樣...

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吸睛美齒の全方位呵護

吸睛美齒の全方位呵護想擁有燦爛笑顏的聰明訣竅就是隨時保持潔白亮麗的牙齒，別忘了白天起床、飯後、夜晚睡前以電動牙刷潔牙，視個人需要搭配沖牙機讓牙齒健康亮白自然就吸睛GOOD！用電動牙刷的好處1. 超越傳統牙刷，每分鐘31000次音波震動(限EW-DL82)，刷牙施力溫和...

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近九成女性對疤痕沒自信！拒當「疤」比公主網路調查大公開

◎不想留「疤」 近7成女性用過抗疤產品日前由美麗佳人網站針對女性網友所作的拒當「疤」比公主網路大調查，在528位網友的熱情參與下，結果終於揭曉。原來，竟有近九成女性對自己身上「留疤」這件事會感覺沒自信！也有多達65%女性網友表示若身上有明顯疤痕，連無袖上衣...

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「蜜大腿」時代來臨！4招練就秀智、姜素拉彈性黃金美腿

近年來「蜜大腿」一詞相當受到歡迎。「蜜大腿」指的是「雙腿猶如蜂蜜一樣，充滿光澤與彈性，性感美麗又誘人」。的確，充滿彈性與健康的美腿，比瘦弱無力的雙腿來得更有魅力。

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全身上下刷一刷！美胸、手肘、膝蓋關節，全都水噹噹

肌膚保養很重要，夏天要換上無袖、短衣褲或露背裝，沒有美美的肌膚怎麼行？很多人都忽略了關節黯沉等問題，今年夏天美肌專家柳燕老師與林三益研發推出身體刷系列，要針對肌膚的保養死角來改善，讓全身上下肌膚跟臉蛋一樣水亮亮！胸型也要UP UP！

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給條活路吧！逼死人5大「腰瘦系」女神！

為了夏天美麗的邂逅，女人們請一起加油為肚子改頭換面好嗎？以下郝編整理了本人最欣賞的肚皮（？）排行榜前五名。作為激勵各位的標竿，大家加油，一、二、三、殺！

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若隱若現才性感 3招打造堅挺微側乳女孩

胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。