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愛上自己的不完美,當你全然接納真實自己時,所有的特質都會在正面的光明中被轉化。
心靈暢銷作家張德芬在《愛上自己的不完美》書中以溫暖、平實的文字撫慰讀者的心靈,告訴我們如何學會放下要求更好,追求完美的自己。當妳無法好好面對自己的陰暗面時,妳所不喜歡的人、事、物或者最親近的家人、親密關係,會出現在各種情境中,扮演妳生活中的上師。
派脆克
2020-07-13
博客來公布「2020上半年暢銷書單」TOP 10!《這世界很煩,但你要很可愛》、《原子習慣》助你蛻變成更棒的人,跟著讀準沒錯
2020很快過完了一半,受到大環境的疫情影響,許多人不出門,選擇轉往投向閱讀以精進自我。博客來公布「2020上半年暢銷書排行榜」,並透露自我成長、防疫主題、居家健身、投資理財、遠端工作、或宗教與神祕學領域成為全新閱讀趨勢。快點跟著TOP 10書單,一起變成更好...
Benny
2020-07-09
吃東西習慣狼吞虎嚥,代表只重視目標、不重視過程!觀察12種飲食習慣,便能窺探對方的個性
想要快速認識一個人,其實從飲食習慣就能略知一二!諮商心理師林萃芬在《從習慣洞察人心》書中逐一分析,不論是細嚼慢嚥、狼吞虎嚥、暴飲暴食都代表著不同個性,快點看下去。
2020-06-17
有一種成就,叫做「我能穿下十年前的衣服!」努力健身運動,獲得的不只是馬甲線,更是對生命的驕傲與鬥志。
隨著年紀增長,肯定都對「代謝變慢」很有感!但若不想身材就這樣被拖垮,看看萬特特《過了二十歲,要有瘦一輩子的本事》書中所說,一起努力達到「穿得下10年前衣服」的成就吧!
2020-06-15
《終於,還是愛了》陳文茜座右銘: 亂世中,老去時也要當佳人
《終於,還是愛了》關於愛,關於生命,陳文茜創作生涯最刻骨銘心的書寫。這是一冊愛與情的備忘錄,她説的豈止是她的故事,那,是眾人。不論是大愛、小愛,盼是真愛,不論是年輕、年老,仍有至情。雋永深刻之處,我們不知不覺中跟著陳文茜的文字、故事、疾病、揮別,...
Hask
2020-06-12
「腦科學認證」的緩解壓力、對抗焦慮方法大公開!運動類型、頻率、時間長度全解析,照著做能有效擊敗負面情緒
每個人都曾經歷過壓力、焦慮的負面情緒,到底該如何面對與處理,發表2000篇以上醫學論文的世界級研究者暨瑞典國民醫師安德斯・韓森,在《真正的快樂處方》書中,教你藉由正確運動方式就能有效緩解。
2020-06-11
爽爽貓全新回歸療癒之作《我與我們之間,只差一句晚安》
你有能說晚安的人嗎?跟自己?還是跟愛人? 說晚安前,看一下爽爽貓bySECOND 全新回歸療癒之作《我與我們之間,只差一句晚安》好好的向所有的今天告別,再相信一次,明天會是新的自己!
2020-05-11
宅在家多閱讀充實自己!「閱讀解封,城邦搶一波」活動限時6天登場,新書3本69折實在太優惠
近期沒辦法出門,就遊歷書香世界吧!城邦讀書花園推出為期6天的「閱讀解封,城邦搶一波!」快閃活動,還有超狂優惠,快點把好書囤起來。
2020-05-07
不需要背負別人的期待活下去!誠實面對內心的聲音、努力成為自己想要的樣子,才是最重要的事。
在追求自我的途中,或多或少都會聽到周遭人的閒言閒語,但可別因此斷了築夢的決心!新銳人氣作家Peter Su在《後來的你,好嗎?》中,告訴你不該當個處處迎合別人的「好人」。
2020-05-05
別把日常人事物都視為理所當然!一個人,最重要的根本,就是用一輩子學習「感恩」。
在2019年,年紀僅26歲的許伊妃,正式成為台灣第一個被日本正名的送行者,在看盡了生死、各種心碎離別後,於《把自己變成光》一書中,帶你如何照亮自己也照亮別人。
2020-05-04
存在感這種東西,只能是自己給的,想要成為眾人的需要,得先讓自己強大起來才踏實
存在感怎麼刷,才會真正的刷進別人心中,《這世界很煩,但你要很可愛》想說的是:「想要成為眾人的需要,得先讓自己強大起來才踏實。」
Ren
願意為一個人掌著不滅的燈火,陪伴他度過許多暗沉無光的時刻,才是真正的感動與奢侈的浪漫。
隨著年紀漸長,對於生命、愛情的感悟都會有所改變,華文世界代表作家之一的張曼娟,於2020年出版新書《以我之名:寫給獨一無二的自己》,再次書寫對於中年的覺醒,以及讓自己與他人幸福的能力。
2020-04-30
鳥事、衰事總是落到你頭上?別再怪水星逆行,其實是因為你「太客氣」所導致!
你會不會覺得,朋友、同事或主管的煩人瑣事,總是跑到你頭上、害你變成冤大頭?心理諮商師大嶋信頼在《不在乎的勇氣》書中點破原因:「就是因為你做人太客氣」,快點照著書中指示,學習如何「不在乎」他人。
2020-04-28
為了工作,可以犧牲運動、廢寢忘食?快用7項指標測你是否「工作成癮」!
你是藉由工作證明自己存在價值的人嗎?快從數位前瞻策略專家拉哈芙.哈弗斯在《未來,工作,你?》一書中,測試自己是否已經「工作成癮」,接著可以反思:為了工作賣命,是真的好嗎?
2020-04-27
人生最怕的,並不是被人看不起,而是連自己都看輕自己。
所謂的勇敢不是一股腦兒衝,也不是故作堅強,《再難過,也終會度過:總有那些迷惘、不知所措的時刻──給不知不覺成為大人的你》想告訴你,接受軟弱的那一面,也是堅強的一種。