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親子緊張、長輩講不聽、居家辦公好焦慮?200位諮商師免費做你的後盾

疫情期間無論必須外出工作,或是被迫只能居家辦公防疫,都讓不少人產生心理焦慮,200名諮商心理師為此挺身而出,要用公益的形式和大家一起抗擊疫情帶來的心理不愉快!

RELATIONSHIP 聊心事

吵架「跳針」、反覆爭執沒共識…累了嗎?我們「暫時下班」

總是為了同樣的事情反覆爭執,累了、倦了,卻又並非想真正離開你心愛的人,適時按下暫停鍵休息充電,再回頭彼此溝通妥協,才能更長久地維持關係。

COMMUNITY 視野觀察

【周慕姿療心室】為什麼看到親近的人陷入情緒裡,我們都希望他趕快「好起來」?

當你心情不好時,你會遇到身邊的人會一直給你建議、叫你不要想太多;又或者,你遇到身邊親近的人心情不好的時候,也有可能會做類似的事。

COMMUNITY 視野觀察

【周慕姿療心室】到底什麼是「愛自己」?安全感只能自己給自己嗎?

「到底什麼是『愛自己』?『安全感』一定要自己給自己嗎?如果我已經可以給自己安全感了,那要另一半做什麼?」