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BEAUTY美體健康

正在減肥期的人有口福了！試試這道減脂中式炒麵 簡單快手還能愈吃愈瘦！

減肥的時候多半吃得清淡，想念重口味的人可以試試今天這道菜—中式炒麵，使用的是熱量較低的義大利麵，加入蔬菜和醃製過的滑嫩雞柳條，吃完後想再吃！

BEAUTY美麗彩妝

IG女神妍安公開最上鏡TIPS！原來都是美到顛峰的TOM FORD最上鏡奢華粉底液功勞！

IG上有將近50萬粉絲的妍安，被譽為是新一代的時尚女神，即使是透過高畫質鏡頭近距離特寫，妝容總是緊緻彈潤、五官立體、臉蛋小巧，宛若混血系的零死角輪廓，簡直比明星還明星。喜愛透過社交媒體分享工作與生活點滴的妍安，在接受M編採訪時，不藏私大方透露了她的神級...

BEAUTY美體健康

不想要肉肉腿？5個簡單瘦腿訓練高效減少大腿前側多餘脂肪！

很多人也許會有這個疑問，就是為什麽健身一段時間，體重也掉了、身形看似也瘦了，可是大腿還是粗？尤其是堆積在膝蓋上的贅肉讓妳看起來真的腿很粗！今天分享5個瘦腿動作讓妳終結胖胖腿！

BEAUTY美麗保養

Kiehl’s最強發光精華變成安瓶了！4倍急速淨透白，不開濾鏡也讓肌膚亮到不要不要

Kiehl’s 2011年推出的激光極淨白淡斑精華，被網友譽為「發光精華」超級熱賣，2020年加入超強美白新成員「激光極淨白縮時全能安瓶」，主打4倍急速淨透白，讓淡斑發光更縮時。

BEAUTY美麗保養

韓國賣瘋！雅詩蘭黛「胖寶寶護唇精華」TWICE子瑜也被圈粉，打造粉嫩寶寶唇！

雅詩蘭黛護唇系列包含護唇膏、潤唇蜜和唇膜等，上市至今已賣出超過15萬支的護唇產品，在小紅書上更被推為仙女本命護唇神品，2020年加入了全新成員「粉嫩慾望撫紋修護精華」，更完整了護唇的產品線。

BEAUTY美體健康

超療癒～會做菜的貓咪！為主人獻上愛心滿滿的低脂日式飯糰！

妳沒看錯！這真的是一隻會做飯的貓，目前在小紅書上擁有4萬粉絲、名為@料理貓王的貓咪時常為主人做飯，主人也為牠上傳多達20支料理影片，超級可愛！現在趕緊來看看！

BEAUTY美體健康

超簡單！美國網紅低卡減脂蔬果奶昔做起來！愈喝愈瘦還會變美！

什麼東西可以越吃越瘦還變美呢？就是今天要介紹的” 美國網紅低卡減脂蔬果奶昔”，裡面含有高纖維素和蛋白質，這兩種營養成分要能有正確比例的攝入，才能夠擁有持久力強的飽腹感，趕緊來看看怎麼做！

BEAUTY美妝快遞

不用打廣告就默默爆賣！頂級美妝品牌回購率第一名竟是這瓶…高流明度妝前「造光霜」

自從M編被閨蜜推入肌膚之鑰的坑後，一直還沒爬出來過，大家熟知的精質乳霜、激光瓶、絲緞光采粉霜等等，真的凡用過就愛上、完全回不去。但你知道嗎？其實它們家沒有打廣告卻持續熱賣的竟然是這瓶—肌膚之鑰「光采無瑕妝前凝霜」，不僅是口碑最好，還是回購率最高、獲...

BEAUTY美麗保養

不用想當年〜用「擦的電波拉皮」超強黑鑽能量安瓶！直接送妳回25歲彈力小臉那年〜

年紀即將奔往下一個階段的妳，是否最近總覺得…蘋果肌愈來愈不豐腴、臉肉垂垂沒精神，輪廓線整個往下掉，被新來同事稱作某某姊也無法反駁！到底是抗老乳霜用不夠，還是該打個醫美，NO〜妳該做的是DARPHIN經典巨星「深海緊緻賦活黑鑽能量安瓶」，可說是擦的電波拉皮，...

BEAUTY美麗彩妝

M.A.C 2020全新「持色奶凍腮紅」軟Q質地絲滑又顯色，人見人愛的軟萌感，還是史上第一款奶凍腮紅！

M.A.C 2020年隆重推出史上第一款奶凍腮紅-持色奶凍腮紅(Glow Play Blush)，兼具霜狀腮紅保濕服貼的特色，還有粉狀腮紅好暈染不結塊的優點，輕輕一抹就能溫柔發色，打造人見人愛「軟萌妝」。

BEAUTY美麗彩妝

妳是蜜糖軟萌女？還是嗆辣甜姐兒？史上第一款奶凍腮紅，讓你可辣可甜一次達成〜最具殺傷力的潮派萌妝立刻學！

當腮紅遇上奶凍，最Q的軟萌頰彩就此誕生！彩妝權威M·A·C全新推出「持色奶凍腮紅」，這可是史上第一款軟Q如麻糬的腮紅，特殊質地結合了霜狀跟粉質腮紅雙重特質，就像是每個女人都有兩種樣貌，平常是幹練歐膩，約會則是軟萌女孩，不管什麼樣的妝感都能輕鬆駕馭美出新高...

BEAUTY美麗彩妝

TOM FORD 2020全新光澤型粉底液，輕薄又遮瑕，打造最上鏡的小臉底妝！

TOM FORD推出全新「最上鏡奢華粉底液」，訴求添加高保養成分外，輕薄滑順的質地，又兼具高遮瑕度和貴婦光澤，能打造奶油肌的妝感，各種膚質都能去嘗試一下！

BEAUTY美麗保養

面膜天天敷、 敷愈久愈有效？專家傳授正確敷面膜秘笈

雖然大家都愛用面膜、常敷面膜，但對於「敷面膜」這檔事，似乎還是存有許多迷思及疑問，尤其是，面膜到底可不可以天天敷呢？台安醫院皮膚科主治醫師陳眉穎表示，若經濟狀況允許下，天天敷面膜並非不可能！

BEAUTY美體健康

烤箱/調理機懶人食譜來了！4道熱量不到500卡路里IG超紅減肥餐做起來！

正在減肥的人絕對不能錯過這4道擺盤超夢幻、口感超棒的美味減肥沙拉！完全不需要精湛廚藝，只需要一台烤箱或食物調理機就能化身小廚娘！

BEAUTY明星專區

吳慷仁半年內變白就靠敷面膜搭配「這罐」精華，最新代言還披白袍化身「年輕版」吳醫師好有梗

吳慷仁去年出席金鐘獎頒獎典禮時，曬黑、變瘦的模樣讓許多人認不出來！不過不到短短半年，他就已恢復原本的膚色，原來2020年他接下台灣醫美品牌DR.WU的代言，搶先用了美白新品！