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BEAUTY美體健康

不管吃什麼都胖 可能是沒做到這件事！

減肥瘦身想必是現在很多女性不斷追求或正在努力實踐的事兒，不過妳有沒有這樣的困擾，明明已經節食、也乖乖運動健身，甚至只是喝水都覺得會發胖、究竟是為什麼呢？

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【奇異果減肥法】睡前這樣吃 小腹竟然退散了！

儘管有減肥計畫，很多人還是戒不掉吃宵夜的習慣！最近日本盛行吃奇異果來減肥，有專家發現睡前吃一顆竟然有加強瘦身功效，而且有助減退小肥肚！

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只花半年時間 紐西蘭女生靠這6招減掉肥肚兒！

進入盛夏的季節，說好的減肥瘦身計劃有實行嗎？今日要跟大家分享一下來自紐西蘭的女生Kiah成功瘦身鏟小腹的勵志故事。

BEAUTY美體健康

「5處緊貼4處分開」勻稱直長腿養成請這樣做！

相信擁有一雙大美腿是很多女性夢寐以求的事情，可是一不小心運動過了頭，練出了肌肉腿！想要線條漂亮不要有肌肉感，到底要怎麽練才正確？

BEAUTY香氛甲彩

TOM FORD香水再掀話題！FUCKING FABULOUS推出30ml小瓶身 全台極少量快閃登場！

說到TOM FORD的私人調香系列在2017年最具話題性的一瓶香氛，不得不提到「FUCKING FABULOUS」，在2018春夏大秀後，即得到超強話題，旋風橫掃全球，在IG及FB造成話題，也締造了在歐洲一上市三天內即斷貨的紀錄。

BEAUTY美體健康

每天就花這4分鐘！蝴蝶袖、虎背熊腰通通閃退！

這麼熱的天還要穿包手臂的衣服實在太痛苦了！但手臂粗(不想露)、加上虎背熊腰的身型，短時間要瘦下來也是不可能(會瘦早就瘦了)，只好用衣服來遮，但，爆汗的季節還要到處遮身材，真的讓人好難受呀！

BEAUTY美體健康

宵夜要這樣吃！跟著鄧紫棋「負能量食譜」養成易瘦體質！

對吃貨們來說，減肥最困難的並不是運動，而是飲食！身為「吃貨會會長」的鄧紫棋GEM曾經表示自己是屬於喝水都會長胖的體質，所以減肥時會比別人更辛苦。

BEAUTY美體健康

1個月見效！韓國大熱”新娘減肥法” 用這6招就可以瘦全身！

我們都知道，韓國歐膩一向對身材有嚴苛要求，減肥方法五花八門，為了瘦身無所不用其極。

BEAUTY美麗保養

夏日肌膚救星！AHC積雪草修護安瓶精華 只取少於10種肌膚需要的極簡配方 無負擔就能擺脫敏弱肌問題

悶濕炎熱和紫外線破表的夏日非常容易讓肌膚產生敏弱反應，超過70%的女性都有敏感肌的困擾，韓國醫美品牌AHC推出積雪草修護系列，能專注肌膚修護，連脆弱的敏感肌也可以安心使用。

BEAUTY美體健康

懂得吃才會瘦！研究證實這11種食物有助減體重，快來看看哪些是妳愛吃的(請繼續保持)！

相信大家都知道多吃新鮮蔬果比起加工食品更健康，但水果蔬菜有好多種，有些含高纖維，有些含高糖分，並不是每種疏果都有助健康、甚至是幫助瘦身減肥。

BEAUTY香氛甲彩

GA di Gioia寄情水淡香精以晨曦、暮色、空氣與水為妳打造4款不同個性、層次分明的清新調香氣！

這次Armani先生將di Gioia寄情水淡香精系列全新升級包裝，並帶來全新香調【寄情水薄暮澄光淡香精】，全系列以大自然中晨曦、暮色、空氣與水的意象出發，就像是女性與大自然的完美結合，打造四款層次分明的清新調香氣，更細膩的詮釋出亞曼尼女人清新中帶有獨特迷人的...

BEAUTY美麗彩妝

SUQQU 2019英國夏限定！超夢幻獨角獸色頰彩 一抹校正蠟黃肌

一直以來，SUQQU最強調的就是「光」的存在，不論保養、底妝、彩妝，全都從「光」出發，打造肌膚最原生且令人嚮往的那道光采！2019 SUQQU英國夏限定依舊保持光的議題，多了英式血統，除了翻玩光的多變，還大玩互補配色，現在就趕緊來看看有那些搶手貨吧。

BEAUTY香氛甲彩

古典華麗的玻璃瓶身DIPTYQUE 34號2019限量淡香精 挾帶著來自大溪地的梔子花香，青澀、靈動而又無比輕盈新鮮！

從2014年的含羞草、2015年的茉莉花，再到2016年的五月玫瑰，DIPTYQUE 34號系列的經典花香Essences Insensées嚴選了最尊貴稀有的原料，按照季節與收穫時節打造限量版系列產品。

BEAUTY香氛甲彩

與義大利霜淇淋品牌Amorino聯手推出！Nina Ricci甜心夏日限量版女性淡香水可愛登場！

2019年，Nina Ricci在炎炎夏日中創造出最清涼、純淨的夏日甜心系列香氛！靈感源自於義大利經典甜品－霜淇淋，少了傳統甜品的濃郁黏膩，多了夏日必備的清爽、無負擔！

BEAUTY美體健康

半年就可以練出夢寐以求的身型！在IG擁有千萬追隨者Kayla Itsines的7個健身秘訣

市面上瘦身書百百種，如果妳想照書練出好身材，以下推薦的，就是妳的真命天書了！