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讓我們把雙腿肉緊回來!3步驟按摩除了緊還能消橘皮

Edit/fish Source/www.marieclaire.com.hk、eun_ju__@instagram在韓國只要是偶像明星,都練就一身緊緻體態,不僅如此,走在街頭看到大部分的青春男女都擁有纖瘦身型!韓國人明明愛吃澱粉,為什麼都可以維持得如此讓人羨慕?其實,他們在擁有瘦削身型的背後花了很多心...

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不用刻意節食!6招輕鬆練出李聖經逆天「鉛筆腿」

Edit/fish Source/ heybiblee@instagram、www.marieclaire.com.hk身高176公分、模特兒出身的李聖經擁有讓所有女生羨慕到不行的「鉛筆腿」,不但大腿跟小腿一樣幼細,比例還是逆天的長!2016年李聖經為了韓劇《舉重妖精金福珠》時增胖了7公斤,但下戲後馬上瘦回來,而...

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每天利用枕頭和床做這4招!7天後小腹神隱消失、變成夢寐以求的線條了

就算每日有練習提臀和伸展腿部運動還是不見效果、身材依然如昔?不如加碼練練以下4個動作,據說一星期後馬甲線條會出現耶!

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好自在x馬來貘聯名,經期四超人「液體衛生棉」一招無感 生理期怪物去去走,從此生理期心情FUN到滿點!

許多女孩們都有在生理期來臨的日子,用到不透氣不細緻的衛生棉整個人完全處於LADY卡卡、黏膩悶熱的窘況。馬來貘這次領軍,擔當經期隊長率領其它3位超人一起組成經期四超人,要來拯救受經期來臨所苦的女孩們,「一招無感」的大絕招就是用「液體衛生棉」打敗生理期怪物...