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方志友產後鏟肉20kg,體脂37%→20%!私授運動、飲食6招練出「螞蟻腰」!

已經生有兩個小孩的方志友,產後瘦身有成,不只大瘦20kg,肌膚也保養得有如水煮蛋,近日出席divinia蒂芬妮亞代言活動,分享了她的運動飲食招式,一起來看看她是怎麼辦到的!

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邵雨薇:「沒時間運動就在家跳跳繩」完美零瑕疵的好膚質,原來靠這6招養成!

邵雨薇出席蘭芝保養記者會,近看膚質超水潤,根本完美零死角,平時很注重保養的她,原來都是這樣做!

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劉寅娜37歲看起來仍像少女!原來都靠「早餐吃蘋果+堅果、早晚都做伸展、趁敷面膜時深蹲….」這5招

韓星劉寅娜近年來陸續演出《來自星星的你》、《孤單又燦爛的神-鬼怪》等人氣韓劇,受到廣大粉絲支持,而她在今年的《觸及真心》中飾演宇宙女神「吳真心」,與《鬼怪》李棟旭再續前緣再度引發話題。超高人氣也讓她被台灣面膜品牌「未來美MIRAE」相中,成為2019年全新...

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出席重要場合前就做這2件事!侯佩岑還曾靠「輕斷食」,產後一個月瘦下5公斤

侯佩岑出席寵愛之名15週年記者會,穿著一襲紫色緊身小洋裝更顯好身材,會後她接受聯訪時,也與大家分享她出席重要場合前都做了哪些準備,讓肌膚與身材都保持在最佳狀態!