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BEAUTY美體健康

總熱量323卡！好吃低脂的”香菜番茄蔥花牛肉湯”食譜來了！可搭麵也可以配飯，簡單就可完成！

喜歡吃牛肉麵的人如果正在減脂期，可能會怕熱量過高然後忍痛戒了，今天分享這道香菜番茄蔥花牛肉湯，低脂高蛋白，煮完後配麵配飯都可以，但切記麵飯的熱量也要控制好喔！

BEAUTY潮流髮型

2023髮色推薦：日本正流行的春色染，溫柔粉嫩色系絕對是賞花必備！

3、4月是日本櫻花盛開的季節，為了賞花的行程，最近許多日本女孩們都換上了像花朵盛開一般的髮色，也貝他們稱做「春色染」。而最近也是台灣的花季，不妨參考看看吧～

BEAUTY美體健康

營養師告訴妳4個變美變輕盈的成分鳳梨都有！一定要把鳳梨吃好吃滿！

最近掀起一陣吃鳳梨的熱潮，就跟很多水果一樣，鳳梨擁有大量的膳食纖維，吃了可以幫助腸胃道的消化和吸收，絕對是吃太多肉類、蛋白質之後的好選擇。

BEAUTY潮流髮型

春夏染髮推薦：人氣顯白暖色調3選，髮色就是最有效的美白產品！

天氣越來越熱，部分人們也漸漸開始在意美白話題，除了保養品的選擇外，髮色的挑選也能讓膚色在視覺效果上看起來更乾淨、明亮。

BEAUTY美麗保養

SK-II青春露2021春日娃娃和服限定版，瓶身繽紛色彩萌度加倍，必須成套收藏

SK-II青春露2020年推出春日和風娃娃造型瓶身大受歡迎，今年延續超萌的娃娃造型，但讓瓶身換成日本和服，色彩看起來超鮮明繽紛，萌度加倍，絕對是今年春天最值得收藏的單品！

BEAUTY美體健康

鳳梨炒木耳/鳳梨甜蝦沙拉/鳳梨冰茶食譜來了！可幫助消化、去水腫！

鳳梨富含類黃酮、多酚，幫助抗氧化，飯後食用鳳梨其中的鳳梨酵素能助消化、礦物質鉀還可以助消水腫，今天分享3道鳳梨料理食譜：鳳梨炒木耳/鳳梨甜蝦沙拉/鳳梨冰茶，做法簡單，千萬不要錯過！

BEAUTY美麗彩妝

白色情人節禮物彩妝、香水推薦！FANCL甜心維他命C、雅詩蘭黛玫瑰腮紅、TOM FORD私人調香冬日光芒、ETUDE KISSES巧克力彩妝

在2/14西洋情人節後，緊接登場的浪漫節日就是3/14白色情人節。不管有沒有另一半、要如何度過，就用美麗彩妝與香水相伴，讓自己隨時都有好氣色與溫暖香氣陪伴。

BEAUTY美麗保養

不准歲月是把殺豬刀，揭開M編新寵「薇姿小銀管」神秘面紗，不修圖、不做醫美也能維持年輕彈潤！

M編進入職場多年，長期熬夜、作息不正常，最擔心的就是肌膚老化的問題浮現，尤其是抬頭紋、皺紋、脖紋、法令紋、眼周細紋，看起來有夠顯老@@

BEAUTY美體健康

清爽刷脂的”綠花椰菜蝦仁菇菇湯”食譜來了！想瘦一波的人請學起來！

今天分享一道清爽的”綠花椰菜蝦仁菇菇湯”食譜，低卡低脂，鮮美營養，尤其適合大吃過後，想清清腸胃的人一定要筆記下來喔！

BEAUTY美麗保養

最接近經典的時刻 ！3/12鉑翡斯品牌日，入手奢華就趁現在開啟頂級油保養！

自2019年3月鉑翡斯正式在台上市後，我們一直致力於將最出色的產品呈獻給您，讓每一位鉑翡斯的愛用者，都能夠在我們品牌裡見證簡單變美麗的奇蹟。做為西班牙頂級油保養專家，在台上市業績長紅，我們將持續溫柔而更緊密地陪伴您，將自信與美麗綿延不絕的傳承下去。

BEAUTY美麗彩妝

2021金球獎安雅泰勒喬伊以《后翼棄兵》奪后，妝容重點、彩妝使用清單一次看

Netflix影集《后翼棄兵》在2020年創下超高收視率，女主角安雅泰勒喬伊 (Anya TAYLOR-JOY)也在2021第78屆金球獎中成功奪下「迷你劇集最佳女主角獎」，這次Anya的典禮造型從服裝到彩妝都出自DIOR迪奧，一起看看她的妝容秘密。

BEAUTY美體健康

營養價值高、入口即化的”玉子豆腐碎肉蒸蛋”食譜來了！做法超簡單不要錯過了！

下班很累只想吃外食？有時候外食真的就是肥胖的來源，自己做餐點最健康了！今天分享這道懶人食譜—”玉子豆腐碎肉蒸蛋”具有豐富的營養價值，入口即化的口感，真的太美味了，做法也很簡單，大家快去試試吧！

BEAUTY美麗保養

不認識這瓶「精油界頂級乳霜」絕不算懂保養！潤澤延展力&滲透力好到想讓人想起立鼓掌，DARPHIN深海翡翠魚子再造緊緻年輕肌，實力太堅強

保養品成分日新月異，但這麼多年來，天然植物精油仍深受歡迎、歷久彌新，原因就在它無可取代的出色有感保養效能，以及療癒身心的芬芳氣息啊！在植物芳療精油保養領域閃耀迄今60年的DARPHIN，不僅將巴黎頂級芳療美學帶入愛美女性的化妝台，近年來更巧妙運用大自然的高...

BEAUTY美麗保養

Aesop & RÆBURN合作推出「探險家隨行組」三款手部產品加上文青風收納包，CP值超高～簡直買到賺到

疫情來臨下，旅行包還可以用來裝什麼？有什麼更好的使用時機？Aesop & RÆBURN 推出探險家隨行組，設計收納三款手部產品，讓你在疫情之下，無論上班、出差或出門在外，都能優雅地潔淨並保濕手部肌膚。

BEAUTY潮流髮型

2021中長髮燙髮推薦：輕盈空氣感Breeze Perm回歸，喜歡蓬鬆感的你一定要筆記

進可攻退可守的中長髮，是近期許多人選擇的髮長，今天要介紹一款進入春夏非常適合的捲度，那就是具有空氣感的Breeze Perm。