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BEAUTY美體健康

想練翹臀卻怕練到腿變粗？維秘超模Josephine Skriver公開3招不粗腿的提臀運動！要學起來！

想練出夢寐以求的翹臀，大家可能第一時間會想起深蹲運動。的確，深蹲只要技術掌握得當，是能夠有效的鍛鍊臀部肌肉，但只要動作不正確，很有可能會同時鍛鍊到大腿前側肌肉，因此讓大腿有粗壯的感覺。

BEAUTY美麗保養

迎接初夏的陽光 來一點植萃小清新！感受夏日水感美肌力量就從它們開始….

大家都知道，在美白保養前，最重要的課題就是做好防曬！然而市面防曬產品挑來挑去，不是黏膩就是泛白，更討人厭的還有粉粉澀澀的咬手感！要找一個擦起來舒服又安心的防曬品，難道這麼困難嗎？快來看看Ｍ編這次在開架找到什麼好物！

BEAUTY美麗彩妝

Dior口紅再推新色！癮誘超模染唇露#321、#541 和漆光唇釉#887…3大絕美玫瑰色必收

「熾熱的沙漠空氣氤氳，沙丘在正午烈日的映射下，搖曳著金色光芒，這是一幅撩動感官的曠野景致…」迪奧全球彩妝創意形象總監Peter Philips就以曠野大地的豐富色調推出2019年夏季彩妝「狂野盛夏」，當中癮誘超模染唇露、漆光唇釉、漆光俏唇露都推出新色！

BEAUTY美麗保養

是眼膜也像性感眼罩！Glamglow葛蕾眼膜給妳潤澤同時趕走熊貓眼！

每次推出新產品總是能激發社群熱烈討論的Glamglow，再度推出一款讓人眼睛為之一亮的全新超效保濕亮眼膜！敷上後能夠即刻讓雙眼獲得滿滿能量精華，獨特設計更能包覆整個眼周，產品本身更具有高效保濕、立即舒緩眼周狀況、膨潤提亮的作用。

BEAUTY美麗彩妝

再也沒有不襯膚色這種事！每款唇膏都可以變成妳的本命色 〜水光我型口紅 一抹轉化絕美色光，人人自帶仙氣美翻天！

為什麼每次看到超美唇膏，一買回來擦卻總是哪裡不對勁…？Ｍ編跟妳說，真的不是妳的唇型不優、唇色不美，因為妳一直以來都沒遇到對的人！佳麗寶COFFERET D’OR以肌膚色調為發想的水光我型口紅，能依照膚色找出最適合妳的唇膏，還有超強秘密武器—金色與薰衣草色的轉化色...

BEAUTY美妝快遞

降價幅度有感！Tom Ford母親節限量推出兩款2019最超值組合

Tom Ford「設計師唇膏系列」是傳說中女人化妝包中一定要擁有的兩支唇膏，刻畫著TF LOGO於唇膏上，搭配黑色鋼琴烤漆與金色鑲邊包裝設計，以「乳霜」與「微霧」兩大質地與超過70色選，打造女性充滿多變的心情與個性。

BEAUTY美麗彩妝

NYX 2019最推薦口紅Top 5，不到NT400就能把焦糖土、豆沙玫瑰…這些美色帶回家

最親民的專櫃NYX Professional Makeup回到台灣後，唇部彩妝買氣極旺，現在就為大家整理出2018至今最熱賣、最受歡迎的5支唇彩，它們不僅百搭、實擦，而且價格還很好入手，通通不到NT400，快趁2019把這五支口紅帶回家吧！

BEAUTY美體健康

對自己好同時對全家也好的自然療癒系沐浴露…柳燕老師原來是這麼選的….快入內看！

沐浴乳不只顧挑香味，其實內在成分才是最重要的！柳燕老師這次要徹底扭轉妳對洗澡的錯誤觀念，一款好的沐浴乳該怎麼挑選、正確的清潔方式又是什麼……各種關於洗澡時需注意的小細節，對維護肌膚健康很重要！改掉錯誤觀念，現在重新養成都還來得及！

BEAUTY美麗彩妝

IPSA「大理石冰沙口紅」好誘人！這支活現誘色唇膏擦起來真的會涼涼的，#01根本是紅豆牛奶～想吃

雙唇在夏天也需要降溫一下！IPSA夏季推出全新限量「活現誘色唇膏LE」，以清涼雪花刨冰為概念，設計出雙層混色構造，擦起來帶有透明感的水潤質地，輕抹還能感受到宛如刨冰般的清涼觸感。

BEAUTY美麗彩妝

2019日系最愛「雙色粉餅」，佳麗寶LUNASOL、THREE、IPSA三款新底妝盤點

相較歐美彩妝多重視粉底液，日系品牌還是對「粉餅」相當用心，而今年品牌推出的新款粉餅不約而同走雙色設計，讓一盒粉餅兼具多種用途，從飾底、修容、創造立體感都能一盒搞定，打造出更精緻的底妝。

BEAUTY美體健康

私處發炎常復發、解尿疼痛、搔癢？一次搞懂「陰道炎、尿道炎、膀胱炎、腎臟發炎」錯綜複雜的因果關係！

近來流行「生活習慣病」一詞，源自於日本國寶醫師日野原重明所提出，正好適合用來形容女性的陰道炎、尿道炎；若是生活習慣不好，得病後沒有好好治療，恐怕會後患無窮，引起一連串膀胱炎、腎盂腎炎、腎炎的「骨牌效應」，最嚴重可能引發敗血症致死。

BEAUTY美體健康

檢視一下自己！醫生公開過半數女生生理期都做過這3大NG行為

身為女性的妳，是否也曾經把生理期的煩躁壓力發洩在「妹妹」的清潔方式上? 禾馨民權婦幼診所陳思宇醫師提醒，常遇到女孩們因為生理期期間妹妹悶了一整天有異味，而使用一些清潔力較強的陰道盥洗用品，或用去汙力強的鹼性清潔用品清洗。但這些「過多」的動作，反而可...

BEAUTY美體健康

練出夏天比基尼美背就這3招！不但虎背熊腰斷捨離、還可以消除肩頸痠痛！

要夏天了，說好的比基尼身材練好了嗎？職場女性最常面臨到的就是長時間面對電腦，造成駝背的問題，駝背就算了，長期下來，還有可能養出虎背熊腰、烏龜頸和蝴蝶袖的身形！

BEAUTY美麗彩妝

假面臉out！讓妝容散發「日系高級感」的4款光澤底妝推薦，清透、自然就像渾然天成！

有妝似無妝才是打造完美妝容的關鍵，想化出像櫻花妹一樣的母胎美肌，推薦4款主打自然感的底妝產品，包括素顏霜、粉底、粉餅、CC霜，每款都是展現高級臉的神助攻！

BEAUTY美麗保養

根本就是傳說中熱賣的藍風鈴香水味道啊～染髮人有福了！這一罐美容液護色洗髮精不但護色超強，連香味都是精品等級！大讚～

喜愛變換髮色的親估看過來~你是不是也有這樣的經驗，每次染好美美的髮色，不到三個月就走精，留也不是換也不是超尷尬！但自從M編用了剛上市就在藥妝店狂賣、強壓各大洗髮精的「潘婷淨澈護色系列小銀瓶」，原本三個月就得補染的髮色，現在撐半年都可以！這小銀瓶，不...