Marie Claire 美麗佳人 - 流行時尚, 彩妝美容, 名人明星, 風格生活

# 紓壓

LIFESTYLE 閱讀

活得好累、內心總喘不過氣?讀博客來「療癒心靈」10本書單,逃離負能量深淵、奪回人生主控權

長期處於負面情緒,任誰都無法解決心中所苦?博客來推薦10本由心理諮商師撰寫的書單,探討你我在家庭、社會與人際上許多不自覺陷入的現象,勇於打破後就能找回快樂人生。

COMMUNITY 視野觀察

【周慕姿 療心室】生活工作壓力大,解決的方式不是狂吃或衝動消費,而是找到更好的方式紓壓。

當你忙完一整天的工作、或是遇到挫折,接下來想要放鬆一下,你會想要做什麼?

LIFESTYLE 旅行

挑戰膽量極限!六福莊「嚇破膽專案」玩高空繩索、近距離看猛獸、刺激遊樂設施,保證喊破喉嚨

好膽你就來!六福莊推出「嚇破膽專案」,能大玩高空繩索、大怒神及笑傲飛鷹等遊樂設施,還可以近距離看猛獸,玩完絕對會燒聲!

BEAUTY 香氛甲彩

7個充滿療癒力的減壓秘訣,幫助你解除工作焦慮,利用香氛開啟充滿能量的一天!

想到要面對一整天的工作就覺得煩躁不想上班嗎?轉個念頭,改變一點點生活方式,適時在身邊增添「香氣」,將生活融入芳香療法減壓,心情也會舒展開來喔!