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《魷魚遊戲2》遊樂園肖像畫家 #246李陣郁 43歲身高185，粗獷名品體格 4要訣展現頹廢溫雅魅力

今年43歲的李陣郁散發著一種頹廢溫雅的魅力，曾是崔智友、孔曉振的舊愛，身高185、擁有令人羨慕的大長腿，再加上他的衣著品味，讓他成為許多時尚品牌的寵兒！李陣郁從小就有一張帥氣的臉，大學時期不顧父母反對休學前往首爾，以模特兒的身分出道，從此開啟演藝之路。

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一種很新的City Walk「北歐健走」怎麼走？有什麼好處？和「超慢跑」哪個減肥效果好？一週混合訓練計畫出爐！

北歐健走（Nordic Walking）也叫做持杖健走、越野行走，是一種源自北歐的健身方式，起初是滑雪運動員在夏季訓練時發展出來的，它結合了一般的走路步伐與專用健走杖的訓練動作，讓全身大部分的肌肉都能夠參與運動。

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《千朵桃花一世開》張彬彬喝水都會胖的易胖體質！為還原小說角色，兩個月瘦10公斤

由小狐狸孫珍妮和張彬彬主演的《千朵桃花一世開》，除了有超強的肌肉猛男軍團外，首集就脫衣的張彬彬身材也很有看點呢！

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超慢跑跑不動？更有趣才能堅持下去！6個讓超慢跑更好玩的方法在這裡

不論是為了健康還是瘦身，妳是否曾經雄心壯志地努力超慢跑？但，不斷重複且緩慢的跑步訓練，短期效果也不明顯，不知不覺跑久了也膩了，然後就停了…如果這是妳現在的心情，不如跟著我們的建議，6個讓超慢跑更好玩的方法學起來！

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62歲黛咪摩爾優雅而美麗的秘密：堅信「美麗始於內在」與其扭轉這些自然變化，還不如坦然接受！

第82屆金球獎新科影后黛咪摩爾，絕對是從80年代橫跨至今的好萊塢經典標誌性人物。熟齡邁入62歲，對待年歲漸增的態度，黛咪摩爾覺得並不需要覺得害怕。她相信真正的美麗，不僅僅是因為年輕，更重要的是，積極的思維，以及維持健康的身體，且黛米摩爾做出了有意識的改...

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廣末涼子即將來台大港開唱！44歲3寶媽依舊保有少女感、身高僅161公分卻擁有大長腿9頭身完美比例 親授體態維持大法！

第16屆大港開唱揭開本屆大港女神，將由「20世紀末最後美少女」廣末涼子接棒，消息一出，讓許多人都掉進了14歲拍攝洗面乳廣告時的廣末涼子回憶殺，儘管現在已是3個孩子的媽，2022年底推出個人寫真集時身材依舊，在個人IG上更是不吝嗇的秀出令人羨慕的逆天美腿！現在就...

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小家庭年夜飯總是吃不完？專家親授3妙招備菜心法 ，讓妳輕鬆搞定團圓飯

農曆新年即將來到，又到了張羅年菜的時間，只是隨著時代變遷，跟過往動輒一大家族十幾人吃團圓飯相比，現在3~4人小家庭自己過年的比例逐年攀高，如何讓團圓飯吃得滿意又跟日常有所不同，應該是很多主婦們的煩惱，沒關係！今天就讓桂冠旗下料理教室-窩廚房來教妳年節...

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年前減肥衝刺！4週不餓肚菜單、7天急救計畫 提前減減、漂亮過年！

為什麼年前想要減肥的慾望又增加不少？想必很多人是因為過年期間很怕聽到親友這樣的”熱情問候”：「是不是又胖了…？」一句話秒斷理智線！其實年前要瘦還來得及，我們為您建議了1個月的飲食計畫、以及7天緊急瘦的計畫，需要的姊姊妹妹趕緊筆記起來！

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《魷魚遊戲2》#380元志安為劇剪了留25年長髮！熱愛瑜珈浮潛、擁有柔道二級資格！帥氣散發乾淨俐落的魅力

《魷魚遊戲2》除了主線劇情之外，第二季配角也都發揮了各自出色的個性，為故事增添深度。其中，編號380號，以前衛鼻環唇環耳環作為造型的個性女孩－世美，帥氣又透明的個性， 堅定又溫柔的存在，給許多觀眾留下了深刻的印象。出道僅四年多，元志安以清純鮮明的五官，...

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35歲井柏然減肥「到了一定年紀更要自律」！養成4重點習慣剷肉5公斤，堅持瘦身全靠一個字：「忍」！

減肥是不論男女一輩子的課題，男神井柏然也不例外，和好兄弟白敬亭的健身狂人狀態相比，他完美呈現當代人減肥精神狀態。

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江蕙抗癌9年、徐若瑄甲狀腺癌、方文琳食道癌、最近逝世的魚夫罹患肝癌…防癌飲食新風潮—「全食飲」飲食法，讓你健康與美味間不必抉擇、滿足所營養高標者的需求

癌症人人聞之色變，但又時常耳聞周遭不乏癌症患者，其實罹癌除了遺傳因素，飲食不健康、生活習慣不規律、以及心理壓力過大等等，都有可能罹患癌症，要預防癌症，最首要的步驟就是要「吃的健康」。

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性冷感影響健康？性冷感要就醫嗎？女性性冷感解密！用這招提升性慾

有調查發現，每3名女性有1名有性冷感的問題。如何判斷自己是性冷感？妳知道減肥也可能會性冷感嗎？性冷感對健康會不會有影響？需不需要就醫？如何改善和治療呢？

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趙露思罹患「失語症」嚴重到癱坐在輪椅上，失語症是什麼？該如何治療？專家這樣建議妳

中國女星趙露思，近日驚傳罹患失語症，病情嚴重到要癱坐在輪椅上，生活起居都得受人照顧，而其經紀公司老闆更被爆料長期對她進行言語暴力及毆打，辛酸的從影經歷讓許多影迷十分同情，此外也有人對這位年僅26歲的女星罹患失語症感到詫異。

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《魷魚遊戲2》媽寶#007梁東根與《MOVING異能》北韓飛行能力者竟是同一人！為戲減重15kg，戲外讓人驚訝隱藏技能拳擊狂熱者

上線一周，《魷魚遊戲2》揭開面紗後，拿下全球93國收視冠軍。其中一位從第二季新加入遊戲的玩家角色讓人矚目—為償還賭債意外和媽媽張金子一同參賽的賭徒朴容植。戲裡不成熟又厚臉皮的賭徒，由韓國實力派演員梁東根飾演，現實生活中的他，是熱門嘻哈繞舌歌手，三個孩...

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《大奉打更人》王鶴棣健身卷王！半裸戲上熱搜，肌肉線條被網友稱美男出浴

王鶴棣從《蒼蘭訣》開始，好身材便是有目共睹，這次又在《大奉打更人》中大秀精實腹肌，被觀眾笑稱演戲也要當妲己，魅惑眾生。