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小資女最愛！CP值超高之5個在家也能隨心享瘦的懶人姿勢

過了個吃飽飽的好年假期，是否感覺小肥肉悄悄降臨在妳的腰間，腹部和腿呢？(編已有明顯的腫脹身型…)，然而開工後的忙碌，又讓妳有藉口沒時間上健身房運動？以下這6款窩在家就能練的懶人姿勢，既省錢又能瘦身，就讓我們一起悄悄把苗條的身型找回來吧！

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1條熱毛巾，熱敷5分鐘！風靡全日本超簡單「熱刺激」一掃長期累積的肌肉痠痛還能養出美肌

過年大魚大肉後，不少身體病痛接二連三出現！這不單單只是因為不忌口亂吃，還有可能平常身體就已經出現狀況！來自日本醫學權威，針對3大關鍵部位的「熱刺激」方法，你學會了嗎？不僅能改善長期疲憊、肌肉痠痛，還能一掃失眠的困擾！

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連貝嫂都淪陷！要劈腿就這樣劈！

在愛情上，誰都不願接受劈腿的另一半，不過，為了讓女人更美更有吸引力，我們今日就要傳授劈腿變美妙方，但這裡所說的劈腿，是真心地展開妳的雙腿用力劈！而不是感情上的唷(千萬要乖乖)。

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懶人必看！6種超人氣減肥法，就算懶得運動也能達標

想變瘦卻又懶得運動？美國軍人餐、卡爾大帝減重法⋯這6種全球高度注目的減重方式，最適合懶懶的你來研究。

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到Jo Malone London買香水不稀奇，低調的指名買它，才是行家！

進到 Jo Malone London 買香水可以說品味不俗，但如果指定買維他命E潤膚系列，才真正算的上是行家！

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女神手中的純淨寶石！BeMoral「Muse Soap」天然手工皂華麗誕生

「彩虹從天空的另一端劃過天際，突然閃過一道強光，定睛一看，只見女神緩緩走來，手中遞出一顆純淨的寶石，那是人們從沒有看過的美麗寶石……。」

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彤編：內服＋外用＝美容助攻 養顏食補，突破美白停滯魔咒

累積了一整個夏天的陽光紫外線，到了秋冬時節，總感覺肌膚黑了點，光靠擦美白保養品，卻會遇到停滯期？想要徹底找回肌膚的淨、透、亮，我發現，除了外用塗塗抹抹，搭配內服美容保健品，助攻效益更明顯。

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Ella陳嘉樺：孕期零狀況，就算嗜睡還是會運動！

從S.H.E中的小男孩、到小女人、到幸福人妻、到現在的準媽咪，大家一路看著Ella愈來愈美、愈來愈有自信的蛻變，她笑說，我懷孕其實沒什麼特殊情況，就只有嗜睡！

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日本小資女孩最愛！DOCTOR AIR可攜式隨行按摩椅墊終於抵台了

在日本銷售第一的「DOCTOR AIR」，素有隨行手感按摩師美名。以隨心隨行不受限、輕量可攜卻手感頂級的按摩設備而風靡中青世代。不論是辦公、旅行或是居家，都能享受到上SPA的按摩體驗！

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美食同源，養出彈力美肌！

美食同源，就是以食養肌的保養方式，從飲食中來攝取有助於肌膚健康與美麗的能量，是許多美人的養肌秘訣，現在，時尚之都巴黎的每間人氣餐廳裡，幾乎是人手一杯Detox排毒飲品！這能幫助身體健康、增加活力的美肌飲食，其實就是氣質名媛－曹詩薇Vivienne保持少女高顏值...

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就算永遠無法變身成維秘天使 做好做足這4個小動作就能大消耗熱量 也太幸福了啦！

今年底最熱的話題：維秘天使大秀，從以往的紐約移至巴黎舉行，在IG上已釋出許多俏麗性感的粉紅天使辣照，各個美麗的臉蛋、不合理的長腿和豐滿誘人的纖細身材真是羨煞全天下的女孩兒們啊。

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冬日保養必備！暖湯料理菜單 1碗就有感

每個人都想像明星一樣容光煥發、擁有好氣色，不上妝就好看。所謂好氣色，除了膚況要健康外，肌膚還要由內而外自然透亮，看起來有神，中醫師陳峙嘉首度公開最有效的健康養生法，每天一碗好湯+養生茶，對症改善惱人小病痛！

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養成「Hip Dent」臀凹痕新曲線！快學4種維祕超模圈流行瘦身運動

人魚線、馬甲線、A4腰…這些秀好身材必有的性感曲線真的是太折磨人，而最近超紅的新部位曲線「Hip Dent」一誕生，又是下一波健身新風潮呀！

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一牽手就驚呼好柔軟，原來護手霜這樣用效果最好！

天氣涼了，多了藉口和心愛的人小手緊緊牽，看看如何利用護手霜幸福護手！讓他牽起了妳的柔嫩小手，再也捨不得放開！

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時尚部落客最愛拎！時髦水壺bkr推出叛逆龐克鉚釘新款

紅遍IG的環保水壺bkr再出新招！這回以前衛的Dafne Balatsos流星錘包為靈感，將繽紛多彩的水壺換上龐克感十足鉚釘外衣！